昨日の「甘酒」を使ってジュース作りました。
超美肌ジュースです～。
アボカド・豆乳・甘酒ジュースです。
材料
アボカド１コ、豆乳２００ｃｃ、甘酒１００ｃｃ
をミキサーにガ～～～・・・とかけました。
アボカドは、
みなさんご存知のとおり
「食べる美容液
」
豆乳は、イソフラボンで
「美肌効果
」
そして
甘酒は、
「飲む点滴」＆発酵食品
それらのコラボです。
超美肌効果～～間違いないです。
上記の分量で、写真のコップ２杯以上。
飲んだらお腹いっぱいになりますよ。
結構、とろとろなので、
豆乳追加OKですし、
私はお砂糖も要らず、ちょうどいいと思うのですが、
飲みにくい方は、
ハチミツなど入れられてもいいと思います。
８月に入ってようやくスイッチが入った私。
そして、
今日本屋さんで本購入。
前にも書いたけど、私の憧れの女性
SHIHOさんです。
この本、
彼女のオールヌードもあるのですが、
全然いやらしくなくて、
もう「キレイ」「芸術」としか言いようがありません。
絶対にこんなスタイルにはなれないけど、
毎日この本を見て、
刺激を受けたいなと思います。
いや～～～しかし、ホントに美人だし美肌だし、
考え方とかも、素敵です。
超美肌ジュースを飲みながら～～～～
エストロゲンアップ
４６歳、まだまだこれからです
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