合格管理栄養士 コーゲヨーコ 取り扱い商品合格

このブログの読者様にだけ特別に

定価より

10%オフ・消費税サービス・送料無料

お届けいたします。

 

取り扱い商品

  

①アロママッサージオイル1本(税込み定価4320円) 

ブログの読者様に限り、

3700円(税込み・送料込み)

 

②クレンジングオイル1本(税込み定価3240円)

ブログのお客様に限り、

2800円(税込み・送料込み)

 

③アロママッサージオイル2本のセット(税込み定価8640円)

ブログのお客様に限り、

7200円(税込み・送料込み)

 

④クレンジングオイル2本のセット(税込み定価6480円)

ブログのお客様に限り、

5400円(税込み・送料込み)

 

⑤アロママッサージオイル1本・クレンジングオイル1本

のセット(税込み定価7560円)

ブログのお客様に限り、

6300円(税込み・送料込み)

 

⑥テスター(お1人1回限り)

(クレンジングオイル・マッサージオイル各1本ずつのセット)

800円(税込み・送料込み)

15ml入っております。

クレンジングオイルのみ 500円(税込み・送料込み)

マッサージオイルのみ 500円(税込み・送料込み)

 

⑦ダイエットノート(3か月分)

 

管理栄養士コーゲヨーコの

オリジナルノートです。

 

付録付き 1700円(税込み・送料込み)

付録なし 1500円(税込み・送料込み)

 

⑧スポーツ栄養ノート(6か月分)

 

管理栄養士コーゲヨーコの

オリジナルノートです。

 

付録付き 2000円(税込み・送料込み)

付録なし 1800円(税込み・送料込み)

 

付録とは・・・

バランスの良い食事・野菜量・タンパク質量などの

資料です。(ラミネート加工)

 

金額・ご注文は→コチラ(クリック)

(お問い合わせも可)

 

このブログの読者様にだけ特別に

10%オフ・消費税サービス・送料無料

お届けいたします。

 

ご希望の商品をチェックし、メール送信後

ゆうちょ銀行にお振込みをお願いいたします。

 

口座番号:15500-1633631

 

他銀行からお振込みの方

五五八(読みゴゴハチ)

(店番)558(預金種目)普通預金(口座番号)016363

 

お振込みが確認できましたら、商品をお送りいたします。

(クレジットカートは使えません。ご了承ください。)

 

商品について

 

①アロママッサージオイル

 

①アロママッサージオイル1本(税込み定価4320円) 

ブログの読者様に限り、

3700円(税込み・送料込み)

 

菜の花(青森県横浜町産)を

天日干し・非焙煎・無農薬・圧縮一番搾り・自然ろ過と

手をかけて作られておられます。

一切の添加物も含まれておらず、

脱色等の処理もしていないので

色がそのままの黄金色をしていて、

エモリエント効果があり、乳化安定剤にも優れ

安全性も高い

「100%青森県横浜町産・御なたね油」

ヒアルロン酸の130%保水力のある

プロテオグリカンを配合した

お年寄りから子どもまで使える

「肌にやさしい」天然素材の化粧品です。

 

プロテオグリカンは、

これまで製品化されませんでしたが、

弘前大学を中心とした研究グループ

高純度に精製する技術を開発。

美肌作用・保湿性・肌荒れ改善・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

 

そのおかげで、

現在52歳アトピー肌の私の顔は、

目じりのシワやほうれい線は気にならず、

ガサガサだった20代の頃より、

今の方が肌がツヤツヤ、しっとりしています。

 

水仕事の多いアトピー肌の私の手は、

年中指紋がないくらい荒れ放題でしたが

アロママッサージオイル

手にまんべんなく付けて

使い捨ての手袋をつけて

手袋を外すと・・・

このように指がテカテカに!

(指が太くてすみません。苦労している手です。)

乾燥が潤い、

またオイルがコーティングして

しばらく水から守ってくれます。

ちなみに

このテカテカはすぐ

なじんでなくなります。

(手袋の素材の中には、テカテカにならないものもあります。)

ラップでもいいですよ。

 

おかげで今年は

毎年必ずなる

パックリ割れがありません!!

 

手荒れの人酷い方、水仕事の多い方に

おすすめです。

 

またかかとのガサガサには

使い捨ての手袋

このように

4本指親指手のひら部分

3つに切り

 

かかと

アロママッサージオイルをつけて

このように

使うことも。

(ラップをかぶせても同様の効果があります。

はずれやすいですが)

 

ご購入された方、

よかったら参考にしてみてください。

 

②クレンジングオイル

私は

宇野千代さんの肌に

憧れています。

 

宇野千代さんとは、

明治生まれで大正・昭和・平成にかけて

活躍された小説家であり、

着物デザイナーなど

実業家としても活躍されました。

 

宇野千代さんが95歳の頃、

地元に帰られると聞いて

会いに行ったことがあります。

 

その時の宇野千代さんの肌のきれいだったこと!

赤ちゃん肌のようで、

とてもきれいでした。

「オリーブオイルを肌に塗っているのよ」

おっしゃっていました。

 

この

アロママッサージオイル・クレンジングオイル

菜の花(青森県横浜町産)を

天日干し・非焙煎・無農薬・圧縮一番搾り・自然ろ過と

手をかけて作られておられます。

オレイン酸64%、リノール酸19%、

α―リノレン酸9%、ビタミンK8%

ほぼオリーブオイルの配合です。

 

なので

私は100歳まで

このブログとともに

続けたいと思っております。

青森の生産者さんたちの応援もしております。

販売もしているのですが

私は支援もしています。

ダウン

あおもりクラウドファンディング→コチラ

 

 

菜の花の化粧品は

このように多くの方の支援で

作られているのです。

 

よかったらリンク先→コチラ見てください。

 

今後容器も変わる予定ですし、

もっと良くなる予定です。

 

私はこのアロママッサージオイル・クレンジングオイルで

儲けるつもりはありません

実は、

消費税サービス・10%オフ・送料無料にすること、

梱包なども含めると

とくに送料は、遠い地域に送ると

赤字になることもあります。

 

が、

手のかかる愛情のこもった希少オイル

(天日干し・非焙煎・無農薬・圧縮一番搾り・自然ろ過)

後世までずっと継続してほしいのです。

私自身も100歳まで使いたいので。

そのためには

多くの方が使ってくださること。

 

生産者の方・協力してくださる方の

モチベーションにもつながります。

このブログで「絆」を作りたいのです。

 

全国的に人気が出すぎて、

私たちに回らなくなっても困りますしね。

このお値段は精いっぱいの金額ですが

私のブログの読者さんで

気に入っていただける方には

できる範囲でお届けしたいと

思っております。

 

*テスターもございます*

 

詳しい内容は

ダイエットノートコチラ

スポーツ栄養ノートコチラ

 

ファーム和さんの

エコ野菜・無農薬人参・完熟トマト

詳しい内容は→コチラ

 

現在ファーム和さんの野菜は

ASIA GAP申請中です。

 

ファーム和さんへのご注文は

コチラダウンお願いいたします!!

ファーム和(河村さん)

 

TEL&FAX : 0833-53-0055

E-mail  kazu-ja3949.rjbh@kvision.ne.jp

 

クレジットカードも使えます

HP→コチラ

アメブロ→コチラ

河村さんは、仲良くしていただいている

私の友人でもあります。すごく優しい方です。

これからも宜しくお願いいたします。

amazon→コチラ

楽天kobo→コチラ

 

色々書きましたが

全てこのブログを始めてから

出会いがあり、多くの方々に支えられて今日にいたっております。

感謝で一杯です!!

 

今後とも

どうぞよろしくお願いいたします。

 

AD

昨日は、楽天のお店が「改装中」となり、

ご利用ができなくなっていて、

大変申し訳ございませんでした。

私自身も認知しておらず、お店は開店しているものと

思っておりましたので、

問い合わせたところ

閉店の前日は、店じまいの準備のため「改装中」となるようです。

私の認知不足のため、

たくさんのお客様に最後に

ご迷惑・ご心配をかけてしまい

大変申し訳ございませんでした。

 

たくさんのお問い合わせをいただきましたが

どの方も皆さん

お忙しいでしょうから、お返事はゆっくりでいいですよ」

というご配慮・温かいお言葉をいただき、

感謝感激で一杯です。

昨日はその言葉に甘えさせていただき、

お返事を待っていただき、

まずは、これからの「注文フォーム」を作ろうという

考えが急に湧いてきて

 

夕食を作ったあとから

「注文フォーム」作成

 

また週末あらためてブログに書こうと思いますが、

まずは

注文フォームができました

 

ご注文の方は、

 

コチラ(クリック)

 

またはダウン

 

をクリックして

ご注文いただけたらと思います。

まずは、

メールにて

お返事させていただきます。

 

残念ながらクレジットカートや楽天のポイントは使えません

メールにて

ご注文の確認、ご入金を確認してから

発送の運びとなります。

 

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

今日の夫男の子弁当

ゴボウとしめじの炊き込みごはん・刻み海苔

手作り紅ショウガ

ブリ大根・

海老・さつまいもの炊き合わせ・煮卵・

ブロッコリー・紫キャベツの甘酢・

ちくわとシソとチーズの巻き巻き

 

冷蔵庫の在庫処分で

作りました。

 

ちくわの巻き巻きは、

チクワを縦に開き、

中の白い1面

うすくかのこの切り目を入れ

切り目を下にして広げ、

その上に

スライスチーズ

青じそを置いたところダウン

ダウン

これを3等分しました。

(つまようじの間をカット)

青じその代わりに

海苔ハムでもきれいですよね。

 

お弁当のおかずに困ったとき、

食べごたえもあるので

便利です~。

 

昨日は

職場で

松花堂弁当を作りました。

 

ちなみに

私は松花堂弁当を作る仕事みたいですが、

最初は

私の仕事ではなかったのですが

お金が高いのに

あまりにもお粗末な

松花堂弁当だったので

 

私が文句を言うことになり、

文句をいうより

作っちゃえ~となり

私が作ることになりました。

 

仕事を増やしてしまう私です。

昨日のブログのコメントに

どこからそのバイタリティーが・・・?

というようなありがたいコメントを

いただきましたが

私の場合

そんな余裕はなく

いつも

その時その時が

精いっぱいなのです。

 

なので

松花堂弁当の献立は毎回変わり、

結構ギリギリに考えてます。

 

前置きが長くなりましたが

昨日のお客様の松花堂弁当

ダウン

盛り付け風景アップ

 

数が多かったので

大変だったんですよ・・・。

 

1人分ダウン

うな丼・

天婦羅(フグ・海老・ナス・青じそ)

お刺身(ブリ・サーモン・鯛・地タコ)

ひじき大豆煮・かぼちゃ・人参・小松菜のあえもの

ローストビーフサラダ

(Gリーフ・きゅうり・レッドオニオン・ワカメ)

デザート(イチゴとみかんのタルト)

 

そして

お汁

鴨南蛮ソバがつきました。

ネギはホントは焼きたかったのですが

時間がなく。

 

ローストビーフ

手作り、手切りです。なので太いの(笑)

 

とにかく

時間に間に合ってよかったです。

 

ウナギは

今年の夏

食べられないかもしれないので

買えるうちに

今のうちに

松花堂弁当に入れようと

思い、

買いました。

 

松花堂弁当は、

お値段いろいろです。

 

上記のは

お高いお値段での

ご依頼だったので

社員食堂でできる範囲の

食材で作りました。

 

みなさんキレイにお召し上がりで

良かったです~ドキドキ

 

実は

今日も松花堂弁当を

頼まれています。

 

私の本来のお仕事

溜まってます~。

来月の献立もまだ~

やばいです。

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(サンフジ)・人参・広島レモン

セロリ・生姜・ぱぷりか・大島ミカン・ブロッコリーの茎

えごま油・酢卵

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

どんなに疲れていても

ストレスたまっていても

朝のジュースで

元気チャージ!!です。

ホントに元気が出ますし、

風邪なども全然ありません。

 

今日は

パワーヨガへ行ってきます。

そして

爆睡したいと思います。

 

お問い合わせくださった方、

順にお返事いたしますので

しばらくお待ちくださいね。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

コチラ(クリック)

で、ご購入できます! 

またはダウン

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

 

テスターあります

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

AD

(追記)

楽天のお店、現在「改装中」になっております。

ご注文の方は

kogeyoko@e-mail.jp


ブログのお問い合わせにて

お問い合わせ・ご注文・ご連絡くださいませ。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

 

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

 

今日の夫男の子弁当

ごはん・ワカメカリカリ梅・ゴマごはん

チーズインメンチカツ・ブロッコリースプラウト

ベビーハム・卵

きゅうりの飾り切り・

ベイクドポテト

 

男の子がここ数日

「ハンバーグが食べたい」というので

「お弁当に入れようかなあ~」

というと

男の子「いや!お弁当に入れると冷たいから

美味しさが半減以下になる!!

熱いのが食べたい!」

というので

昨日の夕食は

ハンバーグ

ダウン

 

今回のハンバーグ

パン粉甘酒を浸して混ぜてみました。

すごくやわらかくなりました。

 

残ったハンバーグ生地に

(わざと残しておいた)

ベビーチーズ1個挟み、

衣をつけて揚げました。

 

これなら冷めても美味しいはず。

 

下にたくさんの

千キャベツ人参を敷きました。

やっぱ、

メンチカツには

千切りキャベツでしょう。

 

 

スーパーで

4分の1個が100円だったので

買いました。

早く価格が戻るといいなあ。

 

きゅうりは飾り切りにしました。

最近のお気に入りです。

切り目を入れて挟むだけ。

 

あと

最近お気に入りの

ベイクトポテト

ジャガイモオリーブオイルをまぶし、

塩コショウをし、

ローズマリーのみじん切りをまぶして

オーブンで焼きます。

めっちゃおいしいです。

 

あとやってみたかったのが

真ん中にドキドキ

わかるかな~??

ベビーハム♥の型抜きし、

小麦粉をふり、

フライパンで焼き

穴の開いたところに

卵液を入れて

かたまったらひっくり返すのです。

なかなか卵液がかたまらないので

箸で混ぜながらやりました。

 

コレ、お偉い方々の

お弁当に入れたらどうかなあ???

 

そんなことを考えながら

作りました。

 

今日は職場で

お客様の松花堂弁当を

作ります~~。

 

話は変わりますが・・・

私が前々から

ブログに書いていた

真珠婚

ウェディングドレスを着るという夢・・・

実は決定ではなかったのですが

 

問い合わせをすると

6組のお申し込みがあったので

実行します!!

とのこと。

 

ああ~よかったドキドキ

 

実はもう

宿も予約しておいたのです。

 

なので

ウェディングドレスを

着れるように

努力したいと思います!!

 

くわしくは→コチラ

 

そんな私ですが

先日届いたものがあります。

ダウン

 

中は

こんなに素敵な

かわいい天使ちゃんたちドキドキ

 

実は

ブログでもお世話になっている

 

雅佐世さんの→コチラ

 

カレンダープレゼント

なのです。

 

まだもしかしたら

プレゼント残っているかも

しれないので

欲しい方は

リンク先にお問い合わせしてみてください。

 

天使って

神様の使いですよね。

 

今年のおみくじに

「神様の導くままに。

神様が見守ってくださいます。」

みたいなおみくじだったので

天使は

私にとっては

ラッキーアイテムです。

 

ましてや

雅佐世さんのイラストは

すごく温かくて

ホッコリします。

疲れていても

このカレンダーを見ると

和みます。

裏側には・・・

ウェディングドレスまで

あと何日?かわかるように

書いています。

 

天使に見守られているので

頑張れます。

 

雅佐世さん、

ありがとうございました。

 

大事にしますねドキドキ

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(サンフジ)・人参・広島レモン

セロリ・生姜

えごま油・酢卵

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

(追記)

楽天のお店、現在「改装中」になっております。

ご注文の方は

kogeyoko@e-mail.jp


ブログのお問い合わせにて

お問い合わせ・ご注文・ご連絡くださいませ。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

 

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

 

引き続き販売も

いたしますので

宜しくお願いいたします。

 

販売もしているのですが

私は支援もしています。

 

あおもりクラウドファンディング→コチラ

 

 

菜の花の化粧品は

このように多くの方の支援で

作られているのです。

 

よかったらリンク先→コチラ見てください。

 

今後容器も変わる予定ですし、

もっと良くなる予定です。

 

私も100歳まで使いたいし、

ずっと続いてほしくて

楽天のお店で

全国の方に紹介しました。

 

ホントに手をかけて

作られています。

 

今後とも宜しくお願いいたします。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

AD

今日の夫男の子弁当

1月17日・・・

 

今日は何の日?

 

「おむすびの日」です。

 

1995年1月17日に

阪神・淡路大震災が発生しました。
 

食べ物もなく、不安のどん底にいた被災者は、

ボランティアによる炊き出し

(おむすび)に助けられました。

 

お米の重要性・ボランティアの善意を

忘れないために、

ごはんを食べよう国民運動推進協議会では、

1月17日「おむすびの日」と定めました。

 

あらためて

ボランティアの善意、

食料や危機管理の大切さを感じる日

 

私も毎年この日は

 

忘れないように・・・

 

おむすびと豚汁

 

を食べる日にしています。

 

なので今年も

 

今日の夫男の子弁当は、

おむすびと豚汁にしました。

 

今日のお弁当は・・・

めっちゃ時間がかかりました。

 

上手くできなくて。

 

おむすびの具は

1個は、

白菜と春菊のごまあえ青じそ

白ご飯

 

もう1個は、

海老の天ぷら2尾卵焼き青しそ

キノコの炊き込みご飯

包みました。

 

 

もうめっちゃ崩れるし、

鮭は折れるし(笑)

まとまらないし。

 

ラップでくるんで

一旦冷やして安定させてから

海苔で巻きました。

こんな感じ。

これをラップにくるんで

 

お弁当箱に入れました。

べったら漬けを添えて・・・。

 

豚汁

豚肉・ゴボウ・こんにゃく・人参・大根・白菜・

下田ネギ・さつまいも・エノキ・しいたけ・生姜

です。

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(サンフジ)・人参・広島レモン

ブロッコリー・生姜・大島みかん

えごま油・酢卵

 

今日は

島根県のみずみずしいブロッコリーをみつけて

ジュースに入れようと

思いました。

 

ブロッコリーは

ガンが嫌う野菜といわれているので

家の庭でも

最近は植えるようにしているのですが

たくさんできなくて

場所も取るし・・・。

 

ホントはできるだけ頻繁に

ジュースに入れたい野菜です。

でも高いんですよね・・・。

 

昨日はお安かったし

大きくてきれいだったので

買いました。

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

昨日は、

職場の社食とお弁当で

アナゴ丼を作りました。

衣ばっかりに見えますが、

1本を丸々揚げて

これを半分にカットし、

1人1尾半です。

ししとうをつけました。

 

定食ダウン

 

お弁当現場には

トリセツ

ダウン

 

お弁当現場には、

ご飯ジャーを持っていくので

お弁当箱に入っているアナゴの天ぷらを

自分でついだご飯の上にのせて

たれをかけていただかなければなりません。

 

昨日は

小鉢の茶わん蒸し

お餅を入れてみました。

 

知らなかった人は

ビックリされたかも。

 

そんなわけで

昨日はホントにバタバタの一日でした。

 

ホントは今日

書きたい話題があったのですが

明日にします。

 

今日は、「おむすびの日」

 

阪神・淡路大震災・東日本大震災・

そして

熊本地震

日本全国どこで地震が起きるかわからないです

 

今一度

考える日にしたいと思います。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

 

 

 

 

今日の夫男の子弁当

卵&牛そぼろごはん・枝豆・手作り紅ショウガ

Gリーフ・サンマの竜田揚げ

煮物(かぼちゃ・人参・こんにゃく)

ピクルス(セロリ・パプリカ・きゅうり)

 

ホントは牛そぼろではなく

鶏そぼろにしたいところですが・・・

冷凍庫に残っていたので

使いました。

 

手作り紅ショウガ

生姜をスライスして

甘酢にに一度漬けてから

ピンク大根の甘酢

漬けたもの。

色がキレイにつきました。

 

サンマの竜田揚げは、

骨まで食べれる感じです。

下味をつけておろし生姜をきかせて

いるので

ちょっと色が悪いですが

美味しいはずです。

 

野菜高いですね。

近くのスーパーの

野菜コーナーに

野菜が少ないです。

 

我が家の冷蔵庫の中も

今日予定している

豚汁を作ったら

からっぽになります。

 

ナーシングプラザ 39号

38号に引き続き

掲載していただきました。

ダウン

裏表紙に・・・

ダウン

冷え性対策の食材について

書いております。

 

全国の看護師さん・介護士さん向けの

雑誌です。

 

他にも

医療ICTの技術や仕組みの高度化などの

総務省の取り組みや

全国の病院の取り組みなどが

書いてあります。

 

全国の病院・介護施設等に

置いてあったらぜひ

お手に取ってご覧ください爆  笑

 

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(サンフジ)・人参・広島レモン

セロリ・生姜

えごま油・酢卵

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

いつもより量が足りない・何か足りないと思ったら

今日はみかんを入れるのを

忘れていました。

 

ひととおり

お正月の行事も終わって・・・

やれやれ~と思っていたら

特別なお弁当を

3件も頼まれたり、

(今週だけで2件)

風邪などの人手不足で・・・

職場でもバタバタ・・・

家でもバタバタ・・・

 

なかなかゆっくりする時間がありません。

睡眠時間もちょっととれないのが

残念ですが(とりたいのはやまやま・・・)

 

(その分職場の昼休みに

お昼寝爆睡しています爆  笑

 

我が家の家族は

風邪などひかず

元気にしています。

 

今日の朝は

ちょっと

暖かかったかな。

 

自律神経にも影響するので

早く暖かくなってほしいです。

 

2年前ドラッグストアで買って

タンスにしまい込んでいた

ダウン

レンジでチンして温めて

にはめるもの

 

これをすると

首が温まり

血行が良くなるのか

 

ホッドキドキとします。

 

寝る前に温めて

これをしたまま

布団に入ると

至福の心地よさドキドキです。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

 

今日の夫男の子弁当

カリカリ梅ワカメごはん・

回鍋肉・スパサラダ

ゆで卵・黒ゴマ

 

回鍋肉といえば

キャベツですが

キャベツは今すごく高いので

ちょっと買えず・・・。

 

お義父さんにいただいた白菜

使いました。

 

厚切りの豚バラ・ナス・ピーマン・パプリカ・エリンギ

が入ってます。

 

スパサラダは、

おせちの残りの数の子

みじん切りにして

全部入れました。

 

さて・・・

1月9日の産経新聞の夕刊の2面

ヴィーガン向けの料理についての

栄養面のコメントを掲載していただきました。

ありがとうございます。

 

私は昨年

ナチュラルフードコーディネーターの資格を取得しましたが、

何故取得したかというと

海外のお客様で

ヴィーガンの方がいらっしゃるからです。

 

食事を別にしたり、

一切食べないのではなく、

同じテーブルで話をしながら

食べていただきたいので

なるべくできる範囲で

対応しています。

 

去年

海外のお客様で

ヴィーガンの方や

他の方にも同じ「豆カレー」

出したところ

大変喜んでくださり、

何度もお礼を言ってくださったのは

とても嬉しく印象に残っています。

 

そのときのブログコチラ

 

皆さん

ヴィーガンと聞いたら

「野菜サラダばっかり食べている」

という印象が強いのかもしれません。

 

いえいえ、

それは

若い女の子が良く食べるダイエット食です。

 

ヴィーガン食は

かなり手がかかっています。

動物性食品(肉・魚・卵・乳製品)を使わないで

野菜や豆類で

ハンバーグやチーズ・

デザートまで作ります。

 

だから

かなり手がかかっています。

 

料理好きでないと

挫折しちゃうと思います。

 

私も

去年のクリスマスに

生クリームを使わないで

豆腐のホイップクリーム

作ろうかと思いましたが・・・

 

時間がなかったのと

材料をそろえるのが大変なのと

材料費も高くなるのと

とにかく

作業に手間がかかるので・・

面倒くさくなって

やめました・・・。

 

だからそういう自然食品のお店とか

料金が少々お高いのは

しょうがないと思います。

実際私がそういうお店を出したところで

多分

私の地元だと

長続きしないような気がします。

 

でも

家でも野菜を使って

ヴィーガン食に挑戦してみようと

思っています。

 

肉も食べる私ですが、

ヴィーガン食を意識すると

体に良いなあと感じます。

 

去年は精進ハムも作ったんですが

やはり

男の子のお口には

合わないようです。

 

しかし

日本にはヴィーガンに対応できるお店が

少ないですが(野菜も)

東京オリンピックは

大丈夫なのかな???

と思います。

 

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(サンフジ)・人参・無農薬柚子・

大島ミカン・生姜

えごま油・酢卵

 

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

「五味」「五色」「五法」という言葉、ご存知ですか?

私がセミナーで

良くお話しているのですが


 五味とは「甘・酸・辛・苦・鹹」の5つの味覚。

鹹(かん)は塩辛い味をさします。

五色「赤・青・黄・黒・白」、

五法とは「生・煮る・焼く・揚げる・蒸す」という調理法です。

 

私はなるべくこれを基本に

献立を立てたりお弁当を作るのですが

色は5色+「茶・紫」7色

 

今日のお弁当は、7色

 

そして

朝のおめざジュースは、

・・・人参

・・・りんご・柚子

・・・生姜

・・・セロリ

4味揃っています。

 

ジュースを飲むと4つの味が一度に

感じられます。

 

韓国で良く飲まれている

「五味茶」は5つの味がするお茶ですね。

 

あと鹹」は、

お味噌汁とか

今日のお弁当に入っている

「ワカメ」「数の子」もそうですけど。

 

五味が整うと

嬉しい私ドキドキです。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

前ブログでもお知らせいたしましたが

今週金曜日

1月19日をもちまして

楽天のお店を閉店することになりました。

 

今後は、

このブログ内で

引き続き取り扱いしていきますので

どうぞ宜しくお願いいたします!!

 

今、楽天のお店の閉店作業をしております。

今日は

ご購入してくださった

お客様にお礼のメールを

お送りしようと思っております。

 

1年半という短い間でしたが

たくさんのお客様に恵まれ

感謝で一杯です。

 

私は、ミスばかりしてご迷惑を

おかけすることが多かったのですが

どのお客様も

優しくて、

素敵な方ばかりで

恵まれました。

ご縁に感謝です。

 

今後とも

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

ご了承くださいませ。

 

合格今後のご注文について合格

 

①下記ご注文フォームでご注文をお願いいたします。

ご注文フォームは→コチラ(クリック)

 

(またはこのブログのお問い合わせでもOKです。)

ご注文の商品・数量

お名前・ご住所・お電話番号をご記入ください。

 

②お振込みをゆうちょ銀行でお願いいたします。

(トラブルを防ぐため、料金前払いとさせていただきます。)

ダウン

お振込み先:口座番号

15500-1633631

(口座名:髙下容子)

 

ゆうちょ銀行の口座をお持ちの方は、

口座から口座のお振込みには、月3回まで手数料がかかりません。)

 

晴れ他銀行からお振込みの方晴れ

(店番)558(読み:ゴゴハチ)

(預金種目)普通預金

(口座番号)0163363

(お振込み料金は、お客様のご負担をお願いいたします。)

 

クレジットカードは使えません。

ご了承ください。

 

3.ご入金が確認できましたら、

商品をお送りいたします。

 

取り扱い商品

  

①アロママッサージオイル1本(税込み定価4320円) 

ブログの読者様に限り、

3700円(税込み・送料込み)

 

②クレンジングオイル1本(税込み定価3240円)

ブログのお客様に限り、

2800円(税込み・送料込み)

 

③アロママッサージオイル2本のセット(税込み定価8640円)

ブログのお客様に限り、

7200円(税込み・送料込み)

 

④クレンジングオイル2本のセット(税込み定価6480円)

ブログのお客様に限り、

5400円(税込み・送料込み)

 

⑤アロママッサージオイル1本・クレンジングオイル1本

のセット(税込み定価7560円)

ブログのお客様に限り、

6300円(税込み・送料込み)

 

⑥テスター(お1人1回限り)

(クレンジングオイル・マッサージオイル各1本ずつのセット)

 

 

800円(税込み・送料込み)

15ml入っております。

クレンジングオイルのみ 500円(税込み・送料込み)

マッサージオイルのみ 500円(税込み・送料込み)

 

 

⑦ダイエットノート(3か月分)

管理栄養士コーゲヨーコの

オリジナルノートです。

 

付録付き 1700円(税込み・送料込み)

付録なし 1500円(税込み・送料込み)

 

⑧スポーツ栄養ノート(6か月分)

管理栄養士コーゲヨーコの

オリジナルノートです。

 

付録付き 2000円(税込み・送料込み)

付録なし 1800円(税込み・送料込み)

 

付録とは・・・

バランスの良い食事・野菜量・タンパク質量などの

資料です。(ラミネート加工)

 

最近ご購入のお客様に

パンフレットを入れさせていただきましたが

数字の端数がややこしいので

さらにおまけさせていただくことにしました。

 

セットではなく、

1本からでもご注文できます。(税込み・送料込み)

 

アロママッサージオイル・クレンジングオイル

菜の花(青森県横浜町産)を

天日干し・非焙煎・無農薬・圧縮一番搾り・自然ろ過と

手をかけて作られておられます。

一切の添加物も含まれておらず、

脱色等の処理もしていないので

色がそのままの黄金色をしていて、

エモリエント効果があり、乳化安定剤にも優れ

安全性も高い

「100%青森県横浜町産・御なたね油」

ヒアルロン酸の130%保水力のある

プロテオグリカンを配合した

お年寄りから子どもまで使える

「肌にやさしい」天然素材の化粧品です。

 

プロテオグリカンは、

これまで製品化されませんでしたが、

弘前大学を中心とした研究グループ

高純度に精製する技術を開発。

美肌作用・保湿性・肌荒れ改善・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

 

そのおかげで、

現在52歳アトピー肌の私の顔は、

目じりのシワやほうれい線は気にならず、

ガサガサだった20代の頃より、

今の方が肌がツヤツヤ、しっとりしています。

 

水仕事の多いアトピー肌の私の手は、

年中指紋がないくらい荒れ放題でしたが

アロママッサージオイル

手にまんべんなく付けて

使い捨ての手袋をつけて

手袋を外すと・・・

このように指がテカテカに!

(指が太くてすみません。苦労している手です。)

乾燥が潤い、

またオイルがコーティングして

しばらく水から守ってくれます。

ちなみに

このテカテカはすぐ

なじんでなくなります。

(手袋の素材の中には、テカテカにならないものもあります。)

ラップでもいいですよ。

 

おかげで今年は

毎年必ずなる

パックリ割れがありません!!

 

手荒れの人酷い方、水仕事の多い方に

おすすめです。

 

またかかとのガサガサには

使い捨ての手袋

このように

4本指親指手のひら部分

3つに切り

 

かかと

アロママッサージオイルをつけて

このように

使うことも。

 

ご購入された方、

よかったら参考にしてみてください。

 

私は

宇野千代さんの肌に

憧れています。

 

宇野千代さんとは、

明治生まれで大正・昭和・平成にかけて

活躍された小説家であり、

着物デザイナーなど

実業家としても活躍されました。

 

宇野千代さんが95歳の頃、

地元に帰られると聞いて

会いに行ったことがあります。

 

その時の宇野千代さんの肌のきれいだったこと!

赤ちゃん肌のようで、

とてもきれいでした。

「オリーブオイルを肌に塗っているのよ」

おっしゃっていました。

 

この

アロママッサージオイル・クレンジングオイル

菜の花(青森県横浜町産)を

天日干し・非焙煎・無農薬・圧縮一番搾り・自然ろ過と

手をかけて作られておられます。

オレイン酸64%、リノール酸19%、

α―リノレン酸9%、ビタミンK8%

ほぼオリーブオイルの配合です。

 

なので

私は100歳まで

このブログとともに

続けたいと思っております。

青森の生産者さんたちの応援もしております。

 

個人差があると思いますが、

アロママッサージオイル・クレンジングオイルを

継続してご購入されている方は

多いです。

個人差はあると思いますが

アトピー肌のお子さんの

肌の調子が良いですというご感想も

頂きました。

 

それから、

楽天のお店で

お取り扱いしておりました

ファーム和さんの

エコ野菜・無農薬人参・完熟トマトですが・・・

 

「カロテン多い・無農薬人参」  「エコ野菜セット」

↓             ↓

「リコピンたっぷり!完熟トマト」  

↓             

   

 

1月19日以降は

コチラダウンお願いいたします!!

ファーム和(河村さん)

 

TEL&FAX : 0833-53-0055

E-mail  kazu-ja3949.rjbh@kvision.ne.jp

 

今後とも

どうぞ宜しくお願いいたします!!

 

 

 

今日の夫男の子弁当

 

 

男の子の好きな卵焼きサンド

 

行きついた作り方は、

食パンの片面にバター・粒マスタードを塗り、

卵焼き(卵個で甘めに作る)を載せるのですが

卵焼きの両面にマヨネーズを。

そして重ね、

縦にカットします。

 

・・・ちなみに

いつもはパンの耳をつけたままだったのですが

男の子パンの耳がなければ

といつもいうので

今回は除きました。

 

今回使用したパンが緑なのは、

ファーム和さんのほうれん草を使って

パンを焼いたからです。

ダウン

ダウン

バタバタアセアセです。

 

山型なので

かなり縦が長いです。

 

ローストビーフサンドの方は

Gリーフ・紫キャベツの甘酢・

アボカド・ブロッコリースプラウト

です。

ロールパンに、はさんでます。

縦に割るか、

横に割るか悩みました。

 

ローストビーフわさびドレッシング

漬けています。

 

あと

焼きそばは、塩焼きそばです。

お正月の有頭海老を使いました。

キャベツの代わりに

白菜を。

パプリカ・ウインナー・玉葱も入っています。

パセリは、

氷点下になると

畑のパセリが全滅するのではと思い

昨日の夜、摘んでおきました。

ひそかに

きゅうり飾り切りしてみました。

 

今日は

スープ付きです。

スイートコーンスープ

ちょっぴり

スパイスを入れて。

体が温まるように・・・。

 

実は

スープが作りたくて

サンドになりました。

 

今日は多分1年で一番寒い・・・

私地方は

山口県でも

一番雪が降らなくて暖かいところなのですが

雪・・・やっぱり積もらなかったです。

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(シナノスイート)・人参・広島レモン・

ケール・パプリカ・大島ミカン・生姜

えごま油・酢卵

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

昨日は

職場で鏡開きを。

私個人的に

ぜんざいは2日目がおいしいと

思っていて・・・

でも職場で2日目のぜんざいを

出すわけにいかないので

 

ぜんざいの提供が15時からだったので

午前中にぜんざいを炊いて

白玉団子も入れ、

火を止めて一度冷まし、

午後から再度火を入れて

 

2日目のコクを出したつもりです。

 

大量調理で

昨年足りなかったので

今年は多めに

大きな回転釜で作ったので

何度も何度も微調整の味見をし

 

最後はわからなくなったり

 

まあとにかく

ダイエットはどこへ?

みたいな。

 

とにかくバタバタで

お餅を焼きながら

他の作業も同時進行だし。

 

想定外のことも起こったり

もう1つの食堂分の

白玉団子を送れていなかったり・・・

 

片付けが終わるのも

かなり遅くなりました。

 

バックリ疲れましたが

ぜんざいの味見をしたので

 

寒いけど

ジムへ行き

30分ほど汗を流して

体が温まり、ストレス解消もできました。

 

やっとお正月関連の

行事が

終わった~って感じです。

 

浅野ゆう子さん、

ご結婚、おめでとうございますドキドキ

 

お互いの健康を考えて、寄り添いながら・・・

というコメント

素敵でした。

 

そうそう、

50歳過ぎると

好きとかそういう感じより

健康のことを考えるし、

誰かそばにいないと不安に

なりますよね。

 

これを機会に

50歳からの結婚

増えるといいな・・・。

 

毎日夫男の子のお弁当を作ってあげることは

もしかしたら

すごく幸せなことかも

しれないですね。。。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

手荒れ&かかとのガサガサにコチラ

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

昨日は、私の職場の企業で

成人式があり、

お料理を作りました。

ダウン

 

 

リボンオムライスは、

今年の最初の夫男の子弁当で試して→コチラ

トロトロ卵に

手前はデミグラスソースをかけています。

中身はチキンライスです。

付け合わせのポテトは、

フライドポテトではなく、

これも

先日の男の子弁当で→コチラ

試しておいた

ローズマリーをふって焼いたベークドポテトです。

揚げるより焼いた方がパリパリして美味しいです。

 

生春巻き

レタス・水菜・きゅうり・人参・青じそ・レッドオニオン・

ミニトマト・ニラ

スモークサーモンを挟んでおります。

横にたれを入れました。

スイートチリソース+ねりごま

 

デザートの果物のキウイは

ドキドキです。

ひそかにね・・・。気づかれたどうかはわかりませんが。

ステーキの添の人参もひそかにドキドキ

 

というように

心を込めて作りましたが

終始バタバタ・・・・

 

雪が積もらなくて

通勤が

遅れなくてよかったです。

 

汁は、

トマトフォーにしました。

 

12月に東京へ行ったときに

羽田空港で食べたダウン

を参考にしました。

 

海老やパクチー・オニオンフライを入れましたが

フレッシュトマトはお高いので

ダイストマト缶を使ったので

ちょっと濃くなりました。

 

担当の女性の方が

リボンを喜んでくださって

嬉しかったです。

 

成人の皆様が

食事の後に

お礼をわざわざ言いに来られ、

感激しました。

 

ありがとうございました。

 

今日の夫男の子弁当

ごはん・梅干し・海苔ふりかけ

豚肉の生姜焼き・Gリーフ・糸唐辛子・

白菜と春菊のあえもの・

ピクルス(セロリ・きゅうり・パプリカ)

2色ゴマ団子

 

2色ゴマ団子

お正月のおせち料理の残りの

栗きんとん冷凍していたのですが

それを自然解凍して、

鍋で火を通してから

リメイクしました。

 

下左・・・栗きんとんを丸めたもの(中に栗が入ったものも)

下右・・・小麦粉+水(同量)で溶いたもの

・・・白ごま黒ごま

 

栗きんとんを丸めたもの小麦粉を溶いたものをまぶし、

白ごまor黒ごま

まんべんなくつけて

 

で揚げました。

 

ダウン

まあ、おかずというより

おやつ感覚ですが・・・

女性は好きですよね。

 

お弁当に入れて

男の子がどう思うかは

スルーしておこうと思います。

 

まあ、今日のお弁当は

お肉も野菜も

ガッツリ入ってますから‥いいかな。

 

冷凍庫に入れておくと

忘れちゃうんですよね・・・。

早めに使わないと~。良かったです。

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(シナノスイート)・人参・広島レモン・

大島ミカン・ミニトマト・生姜

えごま油・酢卵

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

昨日は寒かったし、

疲れて帰ったので

おでん作ってて良かったです。

 

男の子「美味しい」と喜んで

たくさん食べてくれました。

 

そんなにおでん、好きじゃなかったと思うけど。

 

昨日はジムへ行きました。

私の通っているジムは

県の施設で

ヨット競技も併設、

つまりすぐ横は海・・・

海風がめっちゃ寒いです~~。

 

昨日は45分。

自分なりに頑張りました。

 

今日は職場では

鏡開き

ぜんざいを作ります。

 

昨年は

ちょっと少なめだったし、

今日は雪が降るほど寒いので

きっと

喜ばれると思うので

去年より多めに、

おもちも多めに焼きます。

 

私は作りながら味見をするので

(ダイエットはどこへ?)

仕事だから仕方ありませんが

(嬉しい)

今日も運動へ行きます。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

手荒れ&かかとのガサガサにコチラ

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど

                             

 

今日の夫男の子弁当

大根菜飯・白ごま・ショウガ甘酢

鮭のムニエル・レモン・青じそ

卵焼き・ナスのアラビアータ煮・スナップえんどう

冷凍ゴボウと干し人参の金平・ブロッコリースプラウト

 

野菜高いですね。

大根白菜はお義父さんにいただいているので

助かります。

大根葉も利用。

 

スーパーでは

少量パック

という売り方をされており、

野菜が高騰するときには

少量パック助かります。

 

少量パック

ナス春菊ケールを買いました。

 

金平のゴボウは、

冷凍したもの

人参は、干したものダウンです。

 

お義父さんにいただいたゴボウを

休みの日に

カットしてさっと茹でて

冷凍ダウン(一番下)

上2つは、しめじエノキです。

お味噌汁などに重宝してます。

 

昨日、

昨年11月に広島で行った

健康セミナーのあとの

懇親会の

写真をいただきました。

 

 

企業のお偉い方々、

本当に

大変恐縮ですが・・・

お顔に

つけさせていただいてます。

 

私も太ったので

写真はどうかと思っておりましたが

よく撮れていましたので

ブログにのせてみました口笛

 

ありがとうございました。

 

皆さんが健康で長生きされること

お祈りしております。

人生を楽しんでおられる方ばかりなので

大丈夫と思います。

 

今後とも宜しくお願いいたします。

 

今日のおめざジュース

シゲさんりんご(シナノスイート)・人参・広島レモン・

ケール・大島ミカン・生姜

えごま油・酢卵

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

昨日

日テレの

ザ・世界仰天ニュース

「丸山ワクチン」のお話、

涙を流しながら、拝見しました。

 

がんに効果的な副作用の全くない

「丸山ワクチン」不認可

副作用のある薬品認可

 

その裏で

決定する役員の名前が非公開・・・

 

非公開の役員の中に

認可された薬品側の人が。

 

厚生労働省・医学会からの圧力・・・

 

色々あったのですね・・・。

 

認可されていたら、

多くの人が助かっていたかもしれない・・・

もしかしたら・・・

うちの父親も

生きていたかもしれない・・・

 

丸山ワクチンについてザ・世界仰天ニュース)

ダウン

コチラ

 

映画になりそうな話です。

 

若かりし頃の

菅元総理、ちょっと見直しました。

 

さて・・・

今日は

職場で

成人の日の料理

作ります。

 

今朝は、雪が積もるという予報でしたが

大丈夫です。

 

寒いというので

今日は

おでんを作ってます。

ストーブの上にて。

 

 

昨日はジムへ行けなかったけど

今日は行きたいと思います。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

画像クリックで、ご購入できます! 

 

アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ!天然素材御菜種オイル

「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」

↓               ↓

ヒアルロン酸の130%保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので

美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・

シワの改善などが実験によって確認されています。

(私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。)

手荒れ&かかとのガサガサにコチラ

 

テスターあります。300円~(テスターはセール外品)

 

「エコ野菜セット」

 ↓

 

 

「ダイエットノート」    「スポー栄養ノート」

↓               ↓

 

さらに・・・

電子書籍発売中

                Amazonや楽天Koboなど