i-Braki Diet 中間発表ですー
前回記事⇒ ☆
＜経過報告＞
1日目
朝 イチゴ味 1杯
あんまりおなかすかなかったので調子のって
お昼も少なめにしたら
夕方、めっちゃおなかすいてパン食べた・・・
やりすぎはよくないと思った。
体重変化 -0.2キロ
2日目（生理になった・・・）
朝 ヨーグルト味 1杯
お昼も普通に食べた
夕方のおなかのすきが少なかった
夕飯は焼きそばを食べましたｗ
体重変化 1日目より 0キロ
3日目
朝 マンゴー味
昼も夜も普通に食べました。
夕方もおやつ食べました。
そして、馬鹿なことに
夜どうしてもおなかすいて
カップラーメン食べました。。。←馬鹿
体重変化 1日目より＋0.5キロ
4日目
朝 イチゴ味
昼も夜も普通に食べました
夕方もおやつ食べました。
おなかすいたら味のり食べてました
ここにきて変化が！！
体重変化 1日目より-0.8キロ
3日目に増えたにも関わらず
ここで-0.8キロという数字を叩き出しました。
おそらく、生理も終盤にさしかかり
体のむくみが取れたのも原因かとｗ
それでもこの減りは素晴らしい！！
5日目
朝 ヨーグルト味
昼 普通に食べました。
今、こんな感じです。
さ、あと二日！！！
頑張れあたし☆
どうなる？？体重！！！
