今年のお正月はすっかり太ってしまい、今頃になって非常に慌てています。
しかしなかなか食事制限ができず、やっぱり運動しないと・・・
かといって過激な運動はもう年齢的にも無理。
そうしたらやっぱりロングブレスダイエットでしょう。
以前ブログにも書いていましたが、２０１３年３月に書籍も買っているんですよね・・・
当時はＴＶでもよくやっていましたが、
この時はどなかたのブログ記事で「１ヶ月ほどやってベルトの穴１つ分やせた」っていう実績に惹かれたんです。
いつの間に止めてしまったのか、、、
なかなか１人では続かないのが悩みの種です。
でもいいもの見つけした。
ロングブレスピロピロ
これがあれば、隙間時間に頑張れそうです。アイデア商品ですよね。
ちゃんと呼吸が目に見える所がいいですね。
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でも、内側からも同時にケアして正月太りを解消したい！
これは４０歳からでも大丈夫・・・って私は50歳だけど期待できそう。
ダイエット茶×ペプチドの究極ダイエットセット☆出す！整える！キレイになる！1月
それとももう1日プチ断食くらいしないとダメかな？
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すっかりモニターが尽きちゃったんで暫くは応募一筋かな。
ちょっとだけ懸賞案件紹介します。
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１月３１日まで毎日応募できます。
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１月２８日１１時から３点あります。
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上記３点、もしかして来週cam+でもあるかも？期待します。