今日も見てくれてありがとうございます(*ﾉωﾉ)
節約&低カロリーの嬉しいメニュー
濃厚蜂蜜味噌の濃くがたまらないよ～ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
材料
◯2人分
・ささみ ── 3本
・ピーマン ── 3個
・もやし ── 1袋
・◯味噌 ── 大2
・◯蜂蜜ない場合は砂糖 ── 大2
・◯みりん ── 大1
・◯醤油 ── 小4分の1
・塩コショウ ── 少々
・片栗粉 ── 少々
・ささみ ── 3本
・ピーマン ── 3個
・もやし ── 1袋
・◯味噌 ── 大2
・◯蜂蜜ない場合は砂糖 ── 大2
・◯みりん ── 大1
・◯醤油 ── 小4分の1
・塩コショウ ── 少々
・片栗粉 ── 少々
詳しい作り方
01
◯を混ぜて蜂蜜味噌を作る
蜂蜜がない場合は砂糖で
蜂蜜がない場合は砂糖で
02
ささみは1本を4等分くらいに切って麺棒などで叩いて薄くして
塩コショウしたら軽く片栗粉をまぶす
塩コショウしたら軽く片栗粉をまぶす
03
少量サラダ油を入れたフライパン中火で3～4分焼いたら
04
ピーマンを入れて1分炒めたらもやしを入れて30秒炒めて
05
作っておいた蜂蜜味噌を入れてよく絡めたら出来上がり～😆💕✨
