おはよう(*´▽｀*)今日も見てくれてありがとう
またまたおととし投稿のうち人気メニュー再投稿です
冷蔵庫の在庫野菜のメニュー
今回は ちゃんと分量計りながらのせたよ❤
中身は ほとんど野菜だからヘルシー
旦那は お好み焼きソース味
私は ポン酢レモン味で
◆ふわふわ大量キャベツともやしの豆腐焼き
材料
◯2人分
・キャベツ ── 7～8枚
・もやし ── 2分の1袋
・卵 ── 2個
・木綿豆腐 ── 2分の1丁
・薄力粉 ── 70g
・ほんだし ── 小2
・水 ── 100cc
・キャベツ ── 7～8枚
・もやし ── 2分の1袋
・卵 ── 2個
・木綿豆腐 ── 2分の1丁
・薄力粉 ── 70g
・ほんだし ── 小2
・水 ── 100cc
詳しい作り方
全部の材料を混ぜて焼くだけ
＊キャベツは千切り
＊豆腐は水切りなしで手でぐちゃぐちゃにする
＊チンゲン菜があったので入れてみた
02
＊キャベツは千切り
＊豆腐は水切りなしで手でぐちゃぐちゃにする
＊チンゲン菜があったので入れてみた
作る大きさにも よりますが
中火で片面3分くらい焼いて
粉が少ない分 気合いで ひっくり返してね❤
中火で片面3分くらい焼いて
粉が少ない分 気合いで ひっくり返してね❤
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