「人付き合いが苦手だな・・・。」とか、
「あ～、私って口下手・・・。」とか、
「すぐに落ち込んじゃう・・・。」とか。
無意識に、自分にレッテルを貼ってることがあると思います。
いわゆる「思い込み」です。
これは、本当かもしれないけど、
実は違うかもしれないものだったりします。
マイナスの思い込みは、意識してプラスのものに
変えることができます。
そうすると、不思議！
自分の世界が、新しいものに変わっていきます。
思い込みを変えていく、小さな作業を積み重ねると、
「自分自身が大きく変われる！」んです。
自分でつけたレッテルを、思い切って書き換えて、
新しい自分を見つけてください♪
矢野 あずさ