女子力UP♪スティックオープンサンド

スティックオープンサンドが流行っているそうですねぇ



食パン１枚で作るオープンサンド、ピザトースト

って、確かに・・・食べにくい

口の周りについたり、
上品に食べようと思ったら・・食べ方が難しいね


しかし、あまりそういう意識を持たず、
口の周りに付く、ちよっと汚い食べ方になる
そういうものだと思って生きてきたが・・・



そうか・・・

スティックにして、幅を狭くすれば・・・

口に入る幅にすれば・・・

エレガントに食べれるわけだナイス～

きっと女子力の高い人が考案したんだな



私も早速作ってみたよ





栄養素・・・女子力



みたいな～スティックオープンサンド

全粒粉の食パンでね

ピーナッツクリーム

クリームチーズ

ナッツとドライフルーツをトッピング

ですよ

なんだか女子力上がりそうな栄養が詰まってそうな
スティックオープンサンドになりましたよー





ピーナッツクリームとクリチで甘じょっぱさが癖になる～

全粒粉パンは自家製

粉の1/2が全粒粉

《材料・１-３人分》

全粒粉パン５枚切　　１枚
ピーナッツクリーム　小さじ3くらい
クリームチーズ　　　小さじ6
クルミ　　　　　　　６粒程度
ドライフルーツ　　　２０粒くらい
(ミックスダイス使用)


《作り方》
1.全粒粉パンは３等分し、軽くトーストする

2.ピーナッツクリームを塗り

3.常温に戻したクリームチーズを塗る

4.粗く砕いたクルミとドライフルーツをトッピング

　完成


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