もったいないスイッチが入ると
ついもったいないなぁと思う
果物の缶詰のシロップ
パインの缶詰のシロップでね・・・
フルーツケーキを作ったわ![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
おから入りでノンオイルよ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
いつも乾煎りおからは牛乳で戻すんだけどね。
缶詰のシロップで戻したわ。
水飴やはちみつを加えると、パサつきにくくなるんだけど・・
シロップも、割と良かったわ![グー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chouchou2135/2914558.gif)
甘さはシロップだけなの。
シロップだけを飲むとなると
甘いっ![BA-90・肌色・ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsurezurenikki/220007.gif)
ですが・・
パウンドケーキに使ったら、グッと甘さ控えめに。
んん~![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
いかに普段食べている市販のモノに砂糖が入っているか・・![えへっっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harukana0216/3188561.gif)
生地自体は甘さグッと控えめですが
ドライフルーツの甘味もあるので、ちょうどいい感じです![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/971537.gif)
クルミも入れて香ばしさup。
おから入りってバレないかな??
ついもったいないなぁと思う
果物の缶詰のシロップ
パインの缶詰のシロップでね・・・
フルーツケーキを作ったわ
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
おから入りでノンオイルよ
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
いつも乾煎りおからは牛乳で戻すんだけどね。
缶詰のシロップで戻したわ。
水飴やはちみつを加えると、パサつきにくくなるんだけど・・
シロップも、割と良かったわ
![グー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chouchou2135/2914558.gif)
甘さはシロップだけなの。
シロップだけを飲むとなると
![BA-90・肌色・ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsurezurenikki/220007.gif)
![BA-90・肌色・ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsurezurenikki/220007.gif)
ですが・・
パウンドケーキに使ったら、グッと甘さ控えめに。
んん~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
いかに普段食べている市販のモノに砂糖が入っているか・・
![えへっっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harukana0216/3188561.gif)
生地自体は甘さグッと控えめですが
ドライフルーツの甘味もあるので、ちょうどいい感じです
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/971537.gif)
クルミも入れて香ばしさup。
おから入りってバレないかな??
《材料》
乾煎りおから 20g(1/3に乾煎り)
パイナップル缶の
シロップ 70cc+少々
ドライフルーツ 60g
卵 1個
強力粉 50g
スキムミルク 10g
ベーキング
パウダー 小さじ1.5
パイナップル 少々
クルミ 30g
《作り方》
1.乾煎りおからにシロップとドライフルーツを加え、よく混ぜ、30分以上休ます。
2.卵を加え、よく混ぜる。
3.スキムミルク・強力粉・ベーキングパウダーをよく混ぜ合わせたものを2に加える。
さっくり混ぜ、ローストして荒く刻んだクルミを加え、更にさっくり混ぜる
4.型に入れ、パイナップルをトッピング
5.180度に温めたオーブンで20分-25分焼く。
焼きあがったら、シロップを塗る。完成
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