これで、いいのか?などと、考えたりもするけど充分に足りてるんではなかろうか缶詰めのサンマは、骨ごと食べられてカルシュウムタップリだしあとは、生野菜が欲しいぐらいだろうか。あまり、野菜は好きではないが、時々、身体が欲しがっているのがわかるときってないですか?azmuch