9月29日（土）に、「ママのカラダ」の講演がありました
講師は、東京リハビリテーション学校・理学療法士
永井 理浩先生です
お話を聞くだけではなく、
先生が今の体や姿勢のチェック
次に
簡単エクササイズを教えてもらいました
家でもできるように、
説明書と赤いゴムバンドをプレゼント
ぜひご家庭でも継続して、
いつでも
キラキラのママでいてくださいね
たくさんのご参加、ありがとうございました
おまけ
子ども達も楽しく遊びながら参加しました
