Kitchen Pharmacy～台所薬局～
インドのおかあさん達は、
季節や、体調に合わせ、巧みにスパイスやハーブを使いこなし、
家族の健康管理をおこなうホームドクター的な存在
ushasでは今後、「Kitchen Pharmacy～台所薬局～」
と題しまして、
最近ではスーパーでも気軽に手に入るようになってきたスパイスたちを、
上手に日常に取り入れることで、誰もが抱えるプチ不調などのセルフケア方法を、
アーユルヴェーダ的観点から提案していきます
記念すべき第1回目のスパイスは、「クミン」です。
☆スパイス使用に関しましては、個人差もございますので、
ご自身で詳細をご確認のうえ、自己責任において対処くださいね。