師走紅葉!真っ盛り 豪徳寺ラン昨日の朝ランGTテンプルの紅葉、まさにこの時期のために配されたような植栽。井伊直弼さん菩提寺豪徳寺境内の紅葉すばらしい。ネックウォーマーに顔を埋める寒さ、ランには適♡!走り続けないと冷えてくる。時たま丹田、足長走法を意識。ラストスパート合計したら10キロ。8日小松川10キロまでもう秒読み!楽しみたい~けどせっかくだし速く走りたい~でも自己ベスト出せそうにもない~なやましい~明日は日本農業新聞!コラム〆切!時間がないーーー!おやすみなさいませ~ベジアナあゆ