健康美人への１日♪

こんにちは～ＡＹＵＭＩです

今日は、筋肉痛でございます。。。

なぜって？

実は、昨日、友達に誘ってもらって

ウォーキングフェスタ に参加してきたんです～

外苑前～表参道～青山を１時間ちょっとくらいで歩くこのイベント

ラッキーなことにお天気も気温もとーってもよくって

すっごい気持ちよかった～

↑いちょう並木

歩いたあとは、本橋恵美 さんのヨガ＆ピラティス

たった３０分なのに、すっごい充実した内容で、もう大満足

またどっかでイベントとか教室やらないのかな～

行きたいな～

ついでに、そのあとは、お世話になっている方のお誘いで

ここへ行ってきました

ニコライ堂

おととい、その方から突然のお電話・・・

「あのさ、明日、空いてる？」

Ａ　「うーんと・・・（仕事があるし、断ろうかな～）」

「美を引き出すパワースポットに行くんだけど」

Ａ　「行きます！！！（即答）」

・・・ということで、ご一緒してきました爆

あ、でも、本当に行ってよかった

ニコライ堂に入ったのははじめてなんだけど

中を見て、えらく感動した！！

ステンドグラスとか、装飾とか、模様とかすごいキレイだったの～

しかもね、ステンドグラスを通って聖堂内に入ってくる光が

もう、それはそれはとってもステキで

気付いたら、けっこう長い時間うっとししていて

すっかりいい気分になったのでした

というわけで、すっかりリフレッシュしたわたくし

今日もお仕事頑張ります