練習 | 片岡安祐美 オフィシャルブログ 「安祐美のあゆみ ~夢ある限り、努力は無限~」 Powered by Ameba
今日は午後から練習
![野球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif)
昼間は暖かかったけど
夕方から急に寒くなってびっくり
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
アップ
体幹トレ
ラン体
ベーラン
キャッチボール
投内
シートノック
バッティング
今日はあゆみのお友達
トレーナーの荻山さんが来てくれました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![片岡安祐美 オフィシャルブログ 「安祐美のあゆみ ~夢ある限り、努力は無限~」 Powered by Ameba-P1144016.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/22/ayumi-kataoka/cb/18/j/t02200293_0264035211092245363.jpg?caw=800)
通称・おぎぃ
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
遠い茨城まで来てくれて
ありがとうございました
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
あゆみも診てもらいました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
左膝裏と左腰、右股関節。
荻山さんの
blog!
是非のぞいてください
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2210821644615%22&blogger_ameba_id=%22ayumi-kataoka%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)