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2017-01-22 21:30:33

昨日と今日のこと。

テーマ:野球
昨日!めちゃ寒いのかな〜って思いつつ、防寒対策しっかりしてグランドへ野球
やはり寒かったけど、走ってるうちにぽっかぽか〜いやはやむしろ暑いくらいカナヘイびっくり

気温高くはなかったけど、日差しがあってぽっかぽかでした(^^)カナヘイきらきら

昨日より坂、はじめました!笑

・20分間走
・体幹トレ
・坂(ランジ、サイド、おんぶ、手押し車etc...)
・ラン体
・キャッチボール、トス
・ボール回し
・ノック
〜自主練〜

いや、、、グランドのセンターの方向にイイ坂があるんです!そこでね、トレーニング!!
ヒーヒーハーハー言いながら、みんなで頑張りました!!

夜は、来月挙式を控えてる元GGの後輩くん夫妻たちとごはん会でしたナイフとフォーク音譜
馴れ初めなどなどを散々聞いて〜懐かしい昔話に華が咲き、楽しいひとときでしたおねがいキラキラ


そして今日ビックリマークビックリマーク
身体…バッキバキ…ガーンガーンガーン
首周り、肩周り、お腹にお尻、そして内転筋…
動いてあったまるといいんだけど、一度動きを止めて再行動すると、どこからともなく、
「あたたたた…笑い泣き笑い泣き笑い泣き」との声が…笑

そんなこんなですが、今日も坂行きましたチョキ

メニューとしては昨日と同じです。
今の頑張りが、シーズン通して大事になってくるので、みんな励まし合いながらいい雰囲気で練習できてると思いますビックリマークビックリマーク

頑張るぞーーー(*´∀`*)カナヘイきらきら


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2017-01-20 16:07:27

アメフトからの野球。

テーマ:ブログ
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アメフトのボール投げてからの、キャッチボールは自分の球じゃない気がして、毎度感動します(*´∀`*)ラブラブ

そして、調子乗りすぎてからの、肩パンパン笑
イイ張りを感じておりますチョキ
もう2日たってるから、程よくだけど。

アメフトのボール買いに行こう!!
落として、どっちに跳ねるかが、2人一組ですやるといい練習にもなるし!!

明日は朝から全体練!
あったかいといいな…とびだすうさぎ2カナヘイきらきら


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2017-01-19 22:59:16

懐かしいーーー!

テーマ:ブログ
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大好きチョコバットカナヘイハート

袋でもらっちゃったーてへぺろうさぎてへぺろうさぎてへぺろうさぎ

1日1本ずつ、大事に食べてこーっと(*´∀`*)音譜


明日、雪降るのかなぁ…雪
大丈夫そうな気もするけど〜
でもお天気ばかしはわからないもんなぁあせるあせる


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