昨日は、心と体が喜ぶ癒しフェスティバルへの出展でした
実は、今回の参加、
持病の調子が不安定になっていたため、
直前まで行けるか微妙だったんです
昔だったら、
「どうしよう、どうしよう・・・
行くか？行かないか？
でも、参加費用も払っているし
」
と、何日も前からすごく葛藤していたに違いないけれど、
今回は、明らかに自分の変化を感じていました
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「今」どうしたいのか？
だから、何日も前から悩むなんて、自分の時間とエネルギーがもったいない！！
もちろん、人間だから、気にはなってしまうもの。
不安だな、大丈夫かな、などなど・・・
色んな感情が出てくるのは、それは自然のこと。
そう出てきたときは、そういう自分がいるんだなぁ～と、
自分をまず受け入れて認めてあげること
で、そこから勝手に付け加えて、未来を妄想する必要はなくて。
数日後のイベントに、参加するのか、しないのか、
すべてはその当日の調子で決めよう
今回は、そう強く決めていました
そして、当日、
朝から太陽の陽射しも見えて、外に出ると、空気がとっても軽くて
ちょっと身体は重くはあったけれど、気分が良かったので、
「よし！私は行く～！」
とすんなり決断することが出来たんです
会場で、近くのセラピストさんとお話出来たのも楽しかったし、
恋愛や仕事のお悩みに対して、
エンジェルセラピーで、心の声をお届けできたことも、
私にとっても、とても嬉しい時間でした
もちろん、帰り道の頃には、
肉体的な疲れはやっぱり出ていたけれど、
でも心は躍動していたのを感じたのです
それは、身体の疲れを感じていても、
その時の心の気持ちはどうか？ということ。
あぁ～楽しかったなぁ
行けて良かったなぁ
なのか、
もう疲れて何も考えられない、
など気持ちが下がってしまっているのか。
よくやりがちなのが、
「行けたんだから、自分は頑張ったのだ！」と、
無理やり思いこんで、そう思っている気になるのではなくて、
自分の心はどう感じたのか？
心が喜ぶ体験をしているときは、
身体が快調でないときであっても、
疲れ方が違うなぁ～と、今回あらためて感じたのです
身体は重いけれど、心の魂は前を向いている！という感じ
心のエンジンがチャージされると、
身体の重いのも少しまた感じ方が変わってくる。
やっぱり、心と身体って連動しているんだなぁ～と思うのです