主人が体調を崩した日のご飯。

焼き鳥の予定を急遽変更、
鶏雑炊にしました。

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おかずは少しずつ、
消化に良さそうなものを。

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さつまいもの煮物
いちご
かぼちゃのヨーグルトサラダ
ひじき煮
もやしとニラのナムル
いんげんの胡麻和え

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シルプルに、鶏ガラ出汁とお塩少し、
ねぎと鶏肉、卵を入れました。

ふわっと優しい味がしました。

元気が一番!

行ってきます!