朝コップ一杯水を飲む

最近便通が悪くて、
悩んでいたところ、

ひっとんに相談したら
コップ一杯水を飲むことを
進められました。

騙されたと思ってためすと、
いい感じのペースになりました。
それになれたらまた悩むのだろうと
思うけど、
続けようと思います。



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