大豆ミート作戦

食欲の秋になり…ただてさえ旺盛な食欲が増しに増している今日この頃…。

育ち盛りなど、もうとーぉい彼方の出来事で、目をどんなにそばめて見ても、見えないくらい昔の出来事なのに、人生何度もやってくる育ち盛り…しかし現在となっては、「モリモリ食べて、元気に育て❗」っつーわけにはいきませぬ…(-_-)ﾊｧ…。

12月、西宮で公演予定の智恵子抄には、智恵子役で出演するので、それに向けてダイエットもせねばならんというのに、食べ物が美味しくて美味しくて…お腹も減る…

そんな今朝、ふと目についた、もう随分前に買ったっきりほっぽっていた大豆ミート🍖。

カロリーはお肉の半分になるらしい。

しかも、イソフラボンも摂取できる…✨

ということで、大豆ミートでハンバーグ作ってみました‼️

めっちゃエエやーん✨

ただ焼いただけのものは、アッサリした鶏ミンチのハンバーグみたいな味🍴

ソースをかけたら、食感といい、味といい普通のハンバーグと損傷ございません‼️

ちょー満足✨❤️(*≧∀≦*)❤️✨

これやな…

しばらくこの作戦でいこっ❤️。

大豆ミート❤️🎵