何もつけなくてもそのままで美味しい、
ひじきとおから入りの
ヘルシーなパンケーキ
食物繊維もたっぷりなので、
ダイエット中や
お子様のおやつにもお勧めです
先日、園でお帰りの時に、
が出そうで出なくて
30分以上粘り
本人も付き添う方も、忍耐勝負
トイレでの修業は
できれば・・・・避けたい
おからは快便にも効果的
味も淡泊なので、
いろんなものに加えたりと
アレンジしやすいですよね
私も毎日食べています
我が家の冷凍庫占領しているものは
おからとバナナ~
今日はパートが休みなので
またちょっとお出かけしようかと＾＾
パン屋巡り行きたいなぁ～
パンに関しては
最近、モチベーションあがりまくってる
でも好きなことがあると、励みになるし
人生楽しい
今日も皆様にとって
素敵な1日になりますように
