今日はヘルシーなお手軽スープをご用意しました
豆乳、わかめ、茸と
美容にも健康にも良い食材で
体の中からも外見も
バッチリ綺麗になって頂けますよ
話は変わって、
先日クックパッドのつくれぽモニターで、
トルコ食材を頂きました
はるばるトルコから
電車乗って、お船に揺られてようこそ
その中にあった
「ブルグル」というディラム小麦
トルコの国民食だそうです。（上の写真では中央）
ピラフに。
食感は押し麦に似ていて、
パラパラで食べごたえもあって
なかなかイケます
こちらは、「レッドレンズ豆」
おもちゃのビーズかと思うくらい（笑）鮮やかな色
今まで気づかなかったのですが、
カルディにも売っていました。
これを人参や玉ねぎと一緒に煮ます↓
最後はミキサーにかけてスープに
とっても優しい味で美味しかったです
トッピングのトマトソースもとてもよく合います。
こちらはオリーブ入りのパン
あとのドライフルーツ＆ナッツは
また、シュトーレンづくりに使わせてもらおう
また、作ったら紹介させて頂きます(^O^)/
トルコといえば、
「トルコ行進曲」と「ケバブ」ぐらいしか
思い浮かばなかったのですが
勉強になりました。
で、この後久しぶりにピアノの前に
もちろん、「トルコ行進曲」（笑）
単純ですので～＾＾
ベートーベンさん作の方は何とかクリアですが
モーツァルトさん作の方は・・・
指はゆうことをききません←指のせいにする
そう、また練習すればいいのです（笑）
と、ピアノの蓋を閉じました
でも、楽器って無性に弾きたくなること
ありますよね～
いや、楽器かぎらず、です。
人それぞれ、好きな自己表現がありますものね。
最高の癒しです
上手い、下手にかかわらず、
まず主役である自分が、満たされることが一番
そして磨けば、プロの域なんでしょうが、
そこまでいかなくとも、
一生懸命のもの、真心こもったものには
何かしら心打つものがあります
今日も皆さんにとって
素敵な1日でありますように
