家計にも優しい鶏むね肉を味噌漬けし
衣をつけたら、
トースターで軽く焼いてから、
少量の油で揚げました。
しっとりお肉も柔らかで、
揚げ時間も短く、カロリーもカット
味噌漬けすると、ふつう焦げやすいのですが
これだと大丈夫
綺麗に仕上がります
豚へレでもOK
お弁当にもお勧めです
また、先日郵便局でもらったレトルトのカレーにも
添えてみましたが、これもイケます＾＾V
昨日の風呂大掃除、いやセレブ風呂が祟ったのか、
どうやら鼻風邪ひいたようで、
鼻がムズムズ＆ハックション
の連発ちょい微熱気味でございます（涙）
大魔王でも出てきてくれたら、こき使うのですが・・・・（笑）
皆様もお気をつけ下さいね
では、神戸の空より、愛をこめて
