疲労がたまってしまった。
完全にバドミントンのやりすぎである。
以前までは寝れば復活していたけれど、歳なのかあまりやりすぎると疲れが取れない。
そうなると動きも鈍くなり、うまくプレーできない。焦ってもっと練習しようとする。余計疲れる。ますますうまくプレーできない。
と負のスパイラルに陥る。これをスランプというのでしょうか。
イチローも言っている。
こういう時はすこし離れてみるのがいいらしい。体をゆっくり休めて体が軽くなるのを待つのがよい。
しかーし、楽しすぎて離れられないー❤️ どうしよう。こまる.....
この歳で、こんなにハマれるもんができるとは思わなかったーー。
おかげでyoutubeでもバドの動画ばっかり見てるから、ほんと最近ドラマがあまり見れていない。
今でも４、５個は見てるけど、前に比べると減った（笑）。