今月のLilyと美メンテ★

女子大生フリーペーパー「Lily」 35号発刊です

今月はコラムにて スリーピングマスク「SOT」 を

ご紹介させて頂きました

私もこちらのサイト内でも語らせて頂いておりますが、

塗って寝れば翌朝プリプリ★ザクロパワー全開です

巻頭のコーナーにはSOTのプレゼントも♪

そして

月末の忙しいときにこんなことしてる場合じゃないと焦りつつも

週末までにどうにかしなきゃいけなかったのでメンテナンス

ネイル　シンプルなミルクティー系にしました～★★

骨盤矯正

ガッチガチな肩と背中をほぐしてもらってから、骨盤と小顔矯正

普段から骨盤矯正イスに座って仕事してますが、

骨盤を正しい位置に戻してから座ることにこそ、矯正イスの意味がある！

ということで、たまに骨盤矯正メンテに行かねばなりません。

顔の方は、毎日自分でマッサージしていたのが功を奏したらしく、

だいぶ老廃物が流れやすくなった！と言って頂きました～

マッサージと言っても。ただこんな感じで

こぶしでゴリゴリしてるだけなんですが・・・・

ほほ→あご→耳の裏→首すじ→デコルテ

とゴリゴリ流していくだけでOK

とくにデコルテはやさしくさすってあげるだけでも

頭のコリ防止にもつながり、超★効果テキメンなのだとか！

たったこれだけでも違うとは・・・・

仕事しながら＆お風呂入りながら＆運転しながらなどなど、

いつでも出来るのでオススメです