この間、Amazonさんから買ったのはスマホ用三脚だけじゃなく
バランスボールも買っちゃいました
ピーナッツ型が欲しかったのですが
いいサイズか無く、ドーナツ型に
そして、最近の大
のマイブームに
だいぶ上手にバランスとれるようになりました
11月にバランスボール体験教室で教わったことを思い出しながらやってますが
忘れていることも
もう一度レッスン受けたいなぁ
そして、体幹バランスを鍛えてケガをしにくい身体作りをしないとね
Candyからの投稿