アサリと春キャベツのミルク蒸し

今日の薬丸キッチンは、旬のアサリを使った簡単＆ヘルシーな温菜です(#^.^#)

アサリの出汁がキャベツをとっても美味しくしちゃいます！

カルシウムを多く含むアサリと牛乳に、吸収を助けるキャベツのビタミンCをプラス！

骨の健康にオススメの一皿です。

アサリは鉄分や亜鉛も多く、貧血予防にも役立ちますよ。

キャベツに限らず、ブロッコリーや白菜などお好みの野菜でお試しください！

レシピはこちらをご覧くださいね(´∀｀*)