2年ぶりの再会です
2つの仕事を掛け持ちし始めたことで生活が不規則になり
そこに過食や飲酒、不眠の疲れも加わってかなり疲れて
いる様子。今は体力と気力の回復が最優先ですね。
疲れているから楽しめない、不安感が強まる、眠れない、
過食が酷くなるetc...の悪循環。
Sちゃんにもその自覚はあり、仕事の量を減らそうと考えて
いるので良かったです
若い頃は体力気力の回復も早いのでなかなか生活を変え
られませんが、35才前後からは時間をかけないと、かけても
元の調子にはなかなか戻せなくなっていくので、無理をしない
（自分に合った）生活にしていくようになります。（35才精神論）
Sちゃんが私に不調であることを素直に言ってくださったこと
すごく嬉しかったです。なんとなくそうじゃないかな～とは
思っていたけど言われないと本当のところは分からないから...。
これからも自分の感情は殺さず、一人で苦しまないで。
I先生にも会えるといいですねっ
優しくて良い先生ですよん！自分の生活習慣を改め始めたSちゃんから、来る前に寄られた
という川越のお土産を戴きました
くらづくり本舗さんの
福蔵（餅の入った最中）とべにあかくん（スイートポテト）です
どちらも川越名物、有名ですよね
美味しかったです！！息子も大好きで喜んでいました～！
Sちゃん、どうもありがとう！！
またお会い出来る日を愉しみにしていますね～^^