午前中のカウンセリングは、飛行機で大阪から
いらしてくださったHさんが、
午後のカウンセリングは、大阪から一昨年の秋に
東京に越してこられたYさんがいらしてくださいました。
お二人とも大阪弁でお話されるので、なんだか大阪で
出張カウンセリングしている気分になりました
Hさんは、３年ぶりの再会
カウンセリングを受けるためだけにわざわざ飛行機で
大阪からいらしてくださいました！
「以前は、こんなにご褒美をあげているのになんで過食するの
って思っていました。でもそのご褒美は、自分の体が求めている
ものではなかったんですね・・・・。それじゃぁ、ご褒美とは言わない
ですよね
でも今は、体が求めているひととき、例えば休日はなにもせずに
ゆっくり寝るとか、嫌な人とは会わないとか・・・・いろいろ
できています。そうすると過食しないんです
前はあやさんのいう△が本当に分からなくて
でも今は
これが△なんだな～って分かります」とのこと。
３年前にお会いした頃よりHさんの心がすごく丸くなっているのを
感じました
「ABランチってなんですか？」と聞かれたのでご説明しましたが、
今のHさんはすでにABランチが出来ているので、復習に・・・って
感じでした
でも、「なんで？どうして？」って気持ちが強くなったときは
心の中を整理するためにやってみてください
Yさんは、今はとても元気で幸せな妹さんのご紹介で
カウンセリングにいらしてくださいました
なので摂食障害には悩まれていません。
でも真面目で頑張り屋さんなところは似ています。
大阪で生まれ育ち、笑いの絶えないご実家と、何でも話せる友達に
囲まれていたという幸せな中でのご結婚。
ところがすぐにご主人の仕事の関係で上京
全く馴染みのない東京には、知り合いもいない。
寂しくて寂しくて仕方がないのに、ご主人は多忙で早朝から深夜まで
家にいない
結婚したのだから、甘いことばかり言ってらんない！と気持ちを
奮い立たせます。ホームシックに何度もかかり、ご主人にも
相談したけど、ご主人はあまり良い顔をしません。
深夜に帰宅するご主人を寝ずに待ち、夕飯を出し、その後片付けを
してお風呂に入ると寝るのはもう朝方。
大阪での生活から一転。寝不足と寂しさと焦りと不安が絡み合って
とても辛そうなYさん
新婚さんだもんね
頑張り屋さんだもんね
ご主人に喜んでもらいたい！良い人でいたい！理想の奥さんで
いたい！と思う気持ちも分かります。
でも、すべてがMUSTになっています。本来ならMUSTになる
程のことではないのですが、WANTが少なくて、肩に力が入って
しまっている感じがします。
ただ、Yさんは、私とは違ってコミュニケーションスキルが高いので、
大阪にいた頃のご自分の生活スタイルを思い出していただき、
東京にいても、なるべくそのスタイルに近づけてみるよう
提案したところ、
カウンセリングの後、Yさんからも、
ベストのときの環境に近づくように、今は寝る時間や働く時間など、
時間の使い方を見なおしてみようと思います。それから自分に合う
時間の使い方を探してみます。
との
をいただきました。
良かった
心が疲れ果てて動けなくなる前にカウンセリングにいらしてくださった
Yさん。またいつでも気軽にいろいろお話しにいらしてください♪
Yさんから和楽紅屋の和ラスク
をいただきました
ゆずやごまなどの和のテイストが１０種類も楽しめる
さっぱりしたラスクです。どれもこれもサックサクで
美味しかったです
ごちそうさまでした！！
と
ウルッ
天才キモオタくん
