ポレンタとサルシッチャのトマト煮込み。

今晩は、イタリア料理やさんのシェフが主人にと

イタリアの家庭料理ポレンタ（トウモロコシの粉）と、

サルシッチャのトマト煮込みを作って下さりました。

温かい味で美味しかった！　そして一品助かりました

そして、キャベツとドライトマトのスープ。

（アクセントに体ポカポカしょうがのすりおりしも少々）

その他、残り物とご飯で今日もご馳走さまでした。

トレーニングは夜にラン5キロほど

そしておもちゃで遊ぶラテ。

爆睡中のラテ。

以上です。　おやすみなさい　皆様もよい夢を