今日も倒れそうな厳しい暑さですね・・・
熱中症には本当に気を付けないと。
日中のリビングでも、就寝中の寝室も
扇風機やクーラーを上手に活用しないとダウンしそう＾＾；
電気代節約、なんて言ってられません！
水分補給に、こんなスムージーもおススメ。
スイカとトマトが主役の
赤の美肌スムージーレシピ
詳しいレシピとビューティーポイントは
「Cafegoogirl」に昨日掲載されました。
水や麦茶もおいしいですが、
そればかりだとちょっと飽きるわ…という方や
朝食のフルーツやおやつ代わりに
美味しい一杯が欲しい！という方は是非＾＾
食欲も気力も落ちがちな真夏ですが
少しでも美味しく楽しい毎日を
それではまた～！
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今日はチビ怪獣がお昼寝してくれず・・・
自分時間は就寝前だけになりそうです（泣）。
最近体力がついてきて本当に大変。
負けそうです・・・
もっと体力をつけるコト、
時間の使い方を工夫することがもっぱらの課題。
世の中の先輩ママたち、本当に尊敬します。
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★妊婦さん＆母乳ママのためのインナービューティーレシピ★
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