大好きな美味しいイチゴ。
クリスマスまでもう少し・・・ということもあり、
スーパーなどでも見かけるようになりましたね！
昨日から始まった、
旬食美人学Ｐｒｉｖａｔｅ Ｌｅｓｓｏｎ。
デザートタイムに可愛いサンタを皆で作りました
（レッスンの様子はまた後日・・・）
<とっても簡単！イチゴサンタの作り方＞
●イチゴを半分よりやや上で半分にカットして、
1～1.5ｃｍ幅に切ったバナナをサンド。
●チョコペンのチョコをお湯で溶かして小皿に取り、
爪楊枝や竹串の先にチョコをつけて顔を書きます。
●それだけで、何とも愛らしいサンタの出来上がり！
生クリームで作ると、緩んできてしまいますが、
バナナだとそんな心配はありません。
何より、フルーツなのでヘルシー
イチゴには美肌のもと・ビタミンＣや
妊婦さんには不可欠な葉酸がたーっぷり！
骨粗鬆症の予防にも葉酸は効果的と言われているので、
全ての女性におすすめのフルーツです。
何より甘くて美味しいですよね＾＾
クリスマスの集まりなど、
お子様やゲストと一緒にイチゴサンタ、作ってみませんか？
盛り上がること間違いなし、です！
（大人だけでもかなり盛り上がりますｗｗ）
それでは今週も素敵な一週間を～
＊お知らせ＊
ビューティーランチセミナー・レストランイベントは
しばしお休みとさせて頂いております。(東京、神戸、共に)
当面は既存メンバー様のみの、少人数制、自宅プライベートレッスンとさせて頂いております。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。
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毎日新聞ポータルサイト「毎日キレイ」にてコラム執筆
（株）エイチーム運営のアプリ「ラルーン」にてコラム執筆中
遠州大吉屋様HPにてビューティレシピご提供中
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