13種類のビューティージュース | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。


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今朝のビューティージュース。

いつもに比べて、ちょっと具沢山に。

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水菜
セロリ
みかん
バナナ
りんご

赤パプリカ
黄パプリカ
ヨーグルト
豆乳
牛乳
ハチミツ
ビターチョコ
(明治チョコレート効果)

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綺麗なグリーンのジュースになりました。

コップ一杯で13種類。

どんどん肌寒くなってきた季節だから、
免疫力UPの食材をたっぷり取り入れて。

毎日のビューティージュースで、
美肌、美腸、免疫力UP!

継続は力なり?


さぁ、今日はちょっとドタバタです。

東京は午後から雨降るかな・・・?
(週末の台風がまたまた心配ですね)






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