「好きな夢見られるアプリ」、英心理学者らが開発。

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「好きな夢見られるアプリ」、英心理学者らが開発。

寝ている間に自分の望み通りの夢を見ることは可能か───。英国
の心理学者リチャード・ワイズマン氏らの研究チームが、音声で夢
をコントロールするｉＰｈｏｎｅ向けアプリを開発し、大規模な実
験を試みている。
...
ハートフォードシャイア大学の心理学教授であるワイズマン氏らが
開発したアプリ「Dream:ON」は、ｉＰｈｏｎｅを通じてユ
ーザーの体の動きを感知し、夢を見るとされるレム睡眠に入ったと
き、特定の環境にいるかのような感覚を呼び起こす音風景を流す。
現時点では、「西部劇」や「スペースシャトル」、「東京への旅」
など２０種類の音風景を選べる。

また、ワイズマン氏によると、夢は目が覚める前の２０分間で見る
ことが多いが、目覚めて１０秒経つと内容を忘れてしまうため、同
アプリにはレム睡眠が終わる時にアラームを鳴らす仕組みもある。
ユーザーは自分が見た夢の内容をアプリを通じてデータベースに送
信し、それを研究チームが分析していくという。

ワイズマン氏は「朝の気分は目覚め前に見た夢が関係している」と
指摘。同アプリでは、望み通りの夢を見ることで気分が良くなり、
生産性や幸福感が増す効果を狙っており、うつ病に苦しむ人の助け
になることも望んでいるという。

アプリは、先週にエディンバラ国際科学フェスティバルで発表され
てから約３０万ダウンロードを記録し、すでに２０万を超える夢の
データが集まっている。続きを読む