笑顔のあふれる 個育てコーチングin仙台

1人1人の個性を引き出すコーチング「個育てコーチング」

子供たちの可能性を引き出すコーチングピアノレッスン♪

ママと子供たちのあふれる笑顔を引き出す子育てコーチング

生きづらさの解放~発達支援~

仙台でピアノ講師として20年間、延べ約300名の子供たちと向き合ってきた経験から、子供たちの可能性を信じて引き出す“コーチング”をお伝えしています音譜


子育ては、個育て。

1人1人の個性を大切に育むこと。


そして、子供を育てる大人もまた、自分自身を大切に自分の個性を育てる、個育てを。


両親が、我が子の可能性を心から信じること

先生が、生徒の可能性を心から信じること

そして、自分自身が自分の可能性を心から信じること


そこから、笑顔の輪が広がると信じています。

あなたの笑顔は、周りに幸せを運びます。


個々の可能性と笑顔を育てる個育てコーチングブログです。


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テーマ:

子供の笑顔を引き出す個育てコーチ

一般社団法人個育てコーチング協会.

代表理事 西城 あやです。

 

 

個育てコーチングプレ講座のお知らせはこちらから

 

・・・・・・・

 

9月からスタートした

個育てコーチング連続講座

日曜コース。

 

月に1度の講座でしたが

今日、無事に最終回を終えました。

 

 

感性の豊かな11期生との時間は

たくさんの涙と、笑いに溢れた

豊かな時間でした。

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お仕事をされているママが多い

この期のみなさん。

 

共通の想いがありました。

 

「我が子との時間、もっと楽しく過ごしたいのに…

忙しい毎日の中で、怒ってしまう自分を責めることも多いです…」

 

「育児に自信がもてずに

こんなママでいいのかなぁ…と悩むことがあります。」

 

 

そんなママたちが

 

勇気をもって

大切なお休みの日の時間を

この場へと足を運んでくださいました。

 

 

ご家族の協力なしには

実現しなかったママたちの学び。

 

 

本当に…

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

大切なご家族との時間をやりくりして

参加してくださったこと。

 

ママがいない間

お留守番をしていてくれたお子さんたち。

 

 

そして、お子さんのお世話を引き受けてくださっていた

パパや、ご家族のみなさま。

 

 

4か月間

ママたち、本当に本当に

がんばりました!

 

大切な家族のために

大切にしたい、自分自身のために。

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今日、みなさんの素敵な笑顔を

たくさん見ていたら

胸がいっぱいになりました。

 

 

そして、本当に幸せな気持ちになりました。

 

みなさん、最高のママです!

最高の笑顔です!!

 

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私の願いはいつも同じです。

 

みなさんの毎日に

たくさんの笑顔がありますように…。

 

そして、その輝かしい命を

大切に、生きてくださいますように…。

 

 

みなさんが、準備してくださった

打ち上げランチ会では

スタッフのりりちゃんと共に

サプライズをして頂き

もう…

ビックリしすぎて

感動しすぎて…

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いつもの顔芸炸裂でした(笑)

 

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本当に、ありがとうございました。

 

 

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9月からの連続講座が

次々と終了を迎え、寂しい気持ちも

ありますが

 

みなさんとの

幸せな時間の余韻に浸りながら

幸せをかみしめています。

 

 

 

おまけ…

 

ランチ会終了後

風船をもって帰る私たちの

後ろ姿…(笑)

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まるで、子供のような私たちですが(笑)

最高に幸せをかみしめている瞬間です。

 

 

こんなショットを撮ってくれるみなさん。(笑)

大好きよーー‼‼‼‼

 

 

 

 

 

 

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ものすごーく久しぶりに

ヨガのレッスンに行くことができました!

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久しぶり過ぎて、バランスのポーズは

グーラグラでした…(iДi)

 

 

でも、やっぱりとっても気持ちがよかった。

自分の身体の声を

じっくりと聴く時間。

本当に、大切だなぁ…。と思います。

 

 

 

個育てコーチング連続講座10期生のご感想のご紹介

最終回です。

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

「個育てコーチング」って何だろう?

好奇心で、受講させてもらいました。

 

子育てはひと段落しましたが、今、子育てをしている

皆さまと一緒に勉強させて頂き

改めて、自分自身を見直すことができました。

 

子育てをしていたときに

このコーチングを知っていたら

もっと楽しく、子供たちと過ごせたかもしれません。

 

 

子育ては、自分育て。

仲間との時間は、大きな力となり

助けになると強く強く感じました。

 

 

自己肯定感の大切さも…♡

あやさん、りりさん、みなさん

素敵な時間をありがとうございました。

 

 

  ~ M.Kさん ~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

あやさん、りりちゃん

本当にありがとうございました。

 

あやさんに憧れていて、春にお会いできた時には

緊張して、何をお話したのか

分からないくらいでした。

 

講座に来てみて、人気の高さに驚き

受講すると、それが実感できました。

 

 

私も、人を輝かせることができる講師に

なりたいと思っています。

 

 

あやさんのようには、なれないかもしれませんが

私のスタイルで

必要な人に届けばよいかな…?と

思っています。

 

最後に、あやさんの

ますますのご活躍をお祈りしております。

 

本当にありがとうございました。

 

 

  ~ S.Kさん ~

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・・・・

 

時々

「子育てはもう、終わっているので…」

 

「子供はいないので…」

 

「もう、若くはないので…」

 

個育てコーチングに興味はあるけど

参加するのは、ちょっと…。

 

という声を頂くことがあります。

 

 

個育てコーチングの場は

参加するにあたっての条件は

とくにありません。

 

ピン!と来てくださった方が

勇気を出して、ご参加くだされば嬉しいなぁと

思っています。

 

 

個育てコーチングを

創っているのは、私だけではありません。

 

その時、その時

ご参加くださる皆さんが

その時にしかできない空気、絆で

創り上げる場なのです。

 

 

私は、そんなみなさんが

安心、安全だと感じてくださる場を

サポートしたいと思っています。

 

 

 

そして、こうしてご縁を

頂けた皆さんとの時間を

大切に過ごしていきたいなぁ…と

思うのです。

 

 

来年、1月から

平日12期コース

日曜13期コース

がスタートします。

 

近々、日程をお知らせさせて頂きますね。

 

10期の皆さん。

本当に、ありがとうございました。

何度も、何度もみなさんから

頂いたご感想を読み返しては

これまでの時間を思い出し、一人余韻に浸っています…。

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先日、古川でもお話させていただきました

ベビーマッサージ教室smile-hug しおがま教室にて

 

今日も、たくさんのママにお会いしてきました。

 

病み上がりにも関わらず

あつーーい想いで準備をしてくださったゆきえさん♡

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子供たちと

ママたちの幸せを、強く強く願いながら

毎日、活動している

愛あふれる、素敵なベビマの先生です。

 

 

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そして、ママがお勉強をしている間

今日も、たくさんのちびっこちゃんたちが

本当によく、がんばって待っていてくれました。

 

そんな健気な姿に

すごーく癒されました。

 

 

まだ、小さい子をお持ちのママは

 

自分が、ものすごーくがんばっている感覚が

麻痺しちゃうこと、よくあります。

 

 

自分の時間は後回し。

食べることも

寝ることも

ゆっくりお風呂に入ることも

テレビを観ることも

お買いものをすることも…

 

それでも

それが、日々の当たり前になっちゃっていると

まだまだ…って

自分に求めることのほうが多くなったりもするのです。

 

 

私は、22歳ではじめて母になりました。

今、振り返ると

本当に、よくがんばったねーーー!って

あの頃の自分にハグしてあげたい気持ちが溢れます。

 

 

自分で選択したことだから

まったく、後悔もないし

今となっては、あの時母になれたことが

本当に、本当によかった!と思えますが

 

まだ、社会のイロハもよく分からないまま

1人の人間を育てる。なんていう責任を抱えたのですから…。

 

 

そりゃ、肩にチカラが入りまくり。

「若いママだから、子供のしつけもできないんじゃない?」

なんて言われたくない!

ムキーーーッ!って(笑)←実際、誰もそんなことを言ってくる人なんていなかったのに…アハハ

 

 

とにかく

「正しい育児」

みたいなものに囚われてました。

 

育児書もちゃんと読んで(笑)

同居していた義母に

負けるもんかー!って←相手は戦う気すら持っていないのに…(笑)

 

 

あの頃、ちゃんと娘のこと

見れていたんだろうか…?って

思うんです。

 

 

 

「ちゃんと育てているママ」って言われたいために

 

「常識的なママ」って言われたいために

 

「いい子ですねー」って言われたいために

 

「人より、早く成長しているねー」って言われたいために

 

 

本当に大切なものを

見落としていたんじゃないだろうか…?って

思うことがあるんです。

 

 

それでもね…。

 

そんな私に育てられた娘も

私の手元から

サ~~~ッと巣立って行って

社会人として、たくさんの方に

助けられながら、イキイキと頑張っています。

 

 

あの頃、毎日を必死に頑張っていた

新米ママだった私に

伝えてあげたいなぁ~。

 

 

「大丈夫!あなたの子は ちゃんと自分らしく育つよ。」

 

「そんなに完璧を求めても、あんまり 役には立たないみたい。笑」

 

「ママの愛情、ちゃんと伝わっているから。 不安に思わなくてもいいよ~」

 

って。

 

 

日々、ママたちにお伝えしていることは

若かったあの頃の私に

私自身が、伝えてあげたいメッセージなのかもしれません。

 

 

がんばっているママたちへ♡

大丈夫!

ぜったいに大丈夫だからね。

 

 

たとえ、今日

我が子が、朝ごはんを食べなかったとしても(笑)

ながーーい目で見たら

たいした問題ではありません。

 

子供たちは

生きるエネルギーに溢れているんだから。

 

 

その生命力を信じましょ♡

 

あたたかく、安心の場を

創ってくれているゆきえさん。

本当に、本当にありがとうございました。

 

はーー…。

みなさんのお顔に

心が満たされます。

 

 

 

 

 

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今日まで、教室のお休みを頂いておりましたので

クリスマスツリーを飾りました。

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明日、レッスンに来た子供たちが

どんな顔で、ツリーを見てくれるのかしら…?

 

母と一緒に、そんなことを話ながら

教室にツリーを飾れる幸せを感じていました。

 

 

 

・・・・・

個育てコーチング連続講座第10期の

みなさまから頂いたご感想を

引き続き、ご紹介させていただきますね。

 

受講生のみなさんは

連続講座に参加された始まりの日

 

それぞれ、お子さんとの関わり

ご家族との関わり

そして自分自身との関わりについて

 

少なからず、悩みや不安をもっていらした方が

ほとんどです。

 

3か月間、じっくり

色んなことに向き合いながら

丁寧に過ごされていた様子が

伝わってきて、ジーンとします…。

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

子育ては子供をコントロールすることではないという事。

 

自分自身の思考が変わる事で

子育ても、人間関係もとてもラクになるんだと

実感しました。

 

人生の中でこんなに自分自身と向き合ったのは

はじめてだったので、自分を知る、自分を認める事の

大切さも分かりました。

 

「自分を大切にできる」大人が増えたら

子供たちにも、伝わっていくんだろうな…と

もっともっと、たくさんの方が

個育てコーチングを学ぶ事ができたらいいなぁと

みんなに伝えたい!と思いました。

 

そして…

本当に楽しくて、終わってしまうのが

さみしいです…。

3か月間、ありがとうございました。

 

  ~ A.Oさん ~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

本当に、参加してよかったです。

何よりも、先生のお話が面白い!楽しい!

 

実体験をもとに、本音のコメントが一つ一つ

胸に突き刺さるように響きました。

 

 

散々迷って苦悩し続けましたが

ここに来て、先生やみんなのお話を聴いて

共感して、感動して

 

なにか、すーっと解かれたような気持ちになりました。

 

そして、家へ帰って実行!

 

ここに来ることが、最後の頼みの綱でもあったので

自分でも、とことん意識して飲み込みました。

 

自分だけじゃない、ママはみんな頑張っているんだ!って

同じ時間をみんなと共有できたことも

大きな励みになりました。

 

 

素晴らしい時間を過ごすことができ

感謝しています。

 

ありがとうございました。

 

  ~ H.Sさん ~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

知り合いの方にご紹介いただき参加させていただきました。

 

はじめは、ドキドキだったのですが

皆さんのお話や

先生のお話で初日に泣いたのを

今でも覚えています。

 

講座の内容は、毎回とても勉強になるお話で

 

「育児、人との関わり」の

自分の基礎を教えて頂いたと思います。

 

そして

「自分を大事にする」ということ。

 

本当に本当に

講座に来るのが楽しみで

終わってしまうのが、ものすごく寂しいです。

 

先生は、いつも笑顔がステキで

体全体を使って熱く話してくださり

 

泣いたり、笑ったりの繰り返しでした。

 

本当にありがとうございました!

また戻れる場所ができたことに

心から♡感謝です!

 

 

  ~  S.Yさん  ~

 

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

8期から続き、2クール目の再受講でした。

 

一度学んだことだから復習として…という

気持ちでしたが、実際は全く違う印象の

連続講座となりました。

 

8期では、自分と向き合い

今期は、娘や夫に向き合うことが

多かったように思います。

 

 

相手が自分であれ、また家族であれ

「信・認・任」の目で

見つめることが大切なのだと実感しました。

 

 

そして、あやさんのつくる場は

本当に安心、安全で何を言っても感じても

大丈夫!ということが、こんなにもホッとするのだということも

改めて感じました。

 

私も、家をそのような場にしていきたいと思います。

 

  ~ M.Nさん ~

 

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・・・・・

 

みなさん、本当に本当に

ありがとうございました。

 

改めて…。

みなさんの毎日に

たくさんの愛と笑顔がありますように…。

 

 

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数日間の休暇を頂いております。

のんびりと、今年1年を振り返りつつ

来年に向けてのことを

あれこれ考える時間を過ごさせて頂いています。

 

たくさんの方々のお陰で

こんな時間を過ごすことができること

本当に感謝です。

 

 

~先日終了しました

個育てコーチング連続講座第10期の皆さまから頂きました

ご感想を、紹介させてくださいね。

 

日々、一生懸命

向き合っている、子育ての様子が

ひしひしと伝わってきて

何度目を通しても、胸がいっぱいになります…。

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

今回、2度目の連続講座の受講でした。

1度目の受講の時は、悩み過ぎてどうしていいかわからない

状態でしたが

 

今回の受講の時は、こころ軽やかに

楽しみで、楽しみでワクワクした気持ちで

受講しました。

 

毎回、みなさんとのシェアで、自分だけが悩んでいるんじゃないと

思えたり、共感したり、本当に楽しい時間を過ごすことが出来ました。

 

 

今思えば、なぜあの時

自分を責めて

子供を責めてたのかなぁ…と

少し、余裕が出てきました。

 

そう思えたもの、あやさんが

「大丈夫!」と言ってくれたからです。

 

「ダメな子供なんて、一人もいない」と

言ってくれたからです。

 

これからも、自分を大切に

 

家族を大切に

笑顔で過ごせていけたらいいな。と思います。

 

 

今は、子育てあと何年できるのかな…と

ちょっと考えちゃいます。

離れていく日がくるんだな~

さみしいなと…笑

 

 ~ I.Nさん~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

今回も、大変お世話になりありがとうございました。

 

3度目の参加、その度その度

ひびく言葉、気持ちがあり

 

前回の時と比べながら

また変化を嬉しく思い

楽しみながら参加させてもらいました。

 

今回、1番嬉しかったことは

大切なものの中に

ずっと大嫌いだった

この先、死ぬまで好きになることはないだろうと

思っていた母のことを

大切だと思っている自分に気づけたことです。

 

 

みなさんと共に過ごせた時間は

とても楽しく

泣いたり、笑ったりと

充実した時間でした。

 

心から、ありがとうございました。

 

 

 ~ F.Kさん ~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

あやさん、いつも本当に楽しい学びの時間を

ありがとうございました。

 

 

この講座で、自分のことを考えるのはもちろん

同じように悩みながら、子育てしているママたちの

話を聴くことができて

 

‟1人じゃないんだ”と勇気づけられました。

 

子育ては、やり方やマニュアルみたいなものがないので

どうして良いのか

本当にこれで良いのか

分からなくなることがたくさんあります。

 

 

ですが、この講座を受けて

自分はこれでいいんだ!と

思えるようになり、子供との関係が

良くなっているように思います。

 

大切なことは何なのかが

明確になり、ラクに子育てができそうです。

 

子供を怒る回数が激減しました。

 

ありがとうございました。

 

 

  ~ A.Oさん ~

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子育ては、永遠に続くように

思う時もありますが

 

いつか、必ず

子育て終了の日がやってきます。

 

 

こうして、過ごしている毎日の先に

子供たちの巣立ちの日がくるのです。

 

そして、私たち親も

そんな巣立ちの日を

無意識で目指しながら

日々を過ごしているのです。

 

 

あと、どれくらい

我が子と一緒に過ごせる日があるのでしょう。

 

あと、何度

一緒にご飯が食べられるのでしょう…。

 

 

どうぞ、「今」を

心から楽しんで

 

自分を大承認しながら

過ごしていきましょうね。

 

 

10期のみなさん

ありがとうございます。

 

 

 

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