はじめまして。
心理カウンセラー・セラピスト、NLPコーチのおおばよしおです。
唐突ですが、あなたは「自分らしい人生」を送っていますか？
・どことなく生きづらさを感じている。
・何かわからないけど虚しさや空虚感を感じている。
・幸せになるためには何かが足りないと思っている。
・仕事や家事、子育てに日々追われていて、単調な毎日が続いている。
・人と比べて「もっと頑張らなくては！」と思って、ひたすら頑張っている。
どこか当てはまるところがありますか？
心理学やNLPに出会う前の私は、全て当てはまっていました。。。
あなたはどうですか？
生きづらさや空虚感、倦怠感、不足感などは「自分の本当の気持ち」を抑えていたり隠していたりして、見て見ぬふりをしているあなたの「心の叫び」かもしれません。
そんな「心の叫び」が聞こえたら、今が「自分の本当の気持ち」に気付くチャンスです。
私にとっては心理学やNLPに出会った時がそのチャンスでした。
心理学やNLPなどいろいろな勉強をしてきたり、自分と向き合ってきたりしてきたことで、以前では考えられないくらい「自分らしい自由な人生」を送っています。
もし今何か現状に悩みを抱えていたり、生きづらさや空虚感や不足感を抱えていたら、一緒にその原因を探して、「自分らしさ」を取り戻してみませんか？
ちょっぴり心が軽くなる、生き生きした毎日を送れる、幸せを感じられる。。。
そんな、お手伝いをします！
一緒に「自分らしい幸せな人生」を歩んでいきましょう！
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●セッションメニュー
①気づきのカウンセリング
基本的にお話をお聞きするのがメインになります。
いろいろなお話を聞きながら、自分では気付かない思考パターンや行動パターンを整理し、生まれてからこれまで成長してきた過程で、両親や周りの人達からの影響で自然と身につけてしまった価値観（ビリーフ）に気付き、変えていけるようなアプローチを提案します。
自分の問題に気付くことで、問題の８割は解決したと言われています。
まずは気付くことが大事です。
問題の根が深い場合には、NLPを使ったセッションが必要になりますが、それ以外の場合には気付くことで大きな変化が得られます。
何をお話しいただいても大丈夫な「安心・安全の場」を提供します。
人には言えないような話、気軽な相談、雑談、どんな内容でも結構です。
◆こんな方にオススメ
・どことなく生きづらさを感じている
・何かわからないけど虚しさや空虚感を感じている
・恋愛、夫婦関係が上手くいっていない
・いつも同じタイプの人との恋愛で失敗している
・職場や友人との人間関係でトラブルになることが多い
・周りの目が気になって自分の意見が言えない、周りに気ばかり遣っている
・鬱っぽいと感じる
・寂しさや孤独感を感じている
・家族やパートナー、子供にイライラして感情をぶつけてしまうことがある
・人と比べて自分がダメだと感じる
・「もっともっと」と頑張って疲れ果ててしまっている
・何か満たされない想いや寂しさを「もの」で紛らわしている
・常に周りの評価を気にして頑張りすぎている
・些細なことで落ち込んで苦しくなることがある
・自分に自信を持ちたい
・ありのままの自分を好きになりたい
・恋愛、家族、人間関係を良くしたい
・生きづらさや虚しさの原因を知りたい
・「自分らしさ」が何かを知りたい
・人には言えない悩みを聞いてほしい
②NLP心理セッション
NLPや心理療法を使ったセッションになります。
今の自分の思考パターンや行動パターンは、生まれてから成長していく過程で身につけた価値観（ビリーフ）が大きく影響しています。
特に、コアビリーフと言われる生後数ヶ月～幼少期（3歳くらいまで）の養育過程における刷り込みが鍵になっていることがあります。
これらのビリーフを書き換えるためのセッションや親との愛着問題に起因した「未完了の感情」の処理（感情解放ワーク）を中心に行います。
なお、効果のあるセッションを行うためには信頼関係が必要になります。
そのため、初めての方には導入カウンセリングを長めにとることがあります。
また、１回のセッションで問題を解決できる方もいれば、数回セッションが必要な方もいます。
心理セッションは魔法ではありませんので、自ら問題を解決したいという思いを大事にしてください。
そのような方には全力でサポートいたします。
◆こんな方にオススメ
・過去の出来事やトラウマに囚われている
・いつも何かに怒りの感情を抱えていたり、些細なことでイライラしてしまう
・恋愛すると相手に依存してしまったり、束縛してしまう
・常に完璧を求めて頑張りすぎてしまう
・自分の感情がよくわからない、感情を感じるのが苦手
・自分の存在価値を感じられるようになりたい
・今の自分を、ありのまま認められるようになりたい
・自己重要感を高めたい
・子供や家族を心から愛せるようになりたい
・幸せな恋愛や結婚をしたい
・ありのままの自分を愛せるようになりたい
・心から人生を楽しめるようになりたい
③NLPコーチング
お話をお聞きするカウンセリングから少し踏み込んで、あなたの思考パターンや行動パターンを変えていくこと、あなたがまだ気付いていない可能性を見つけていくお手伝いをします。
コーチングと聞くと、よく課題を出されてそれをこなすためにひたすら頑張らないといけないと思われる方がいらっしゃると思いますが、そんなことは全く必要ありません。
「自分らしさ」を持ちつつ、より良くする、より幸せになるためのコーチングですので、無理をして辛くなってしまっては本末転倒です。
あなたらしく輝けるようなアプローチを心がけています。
また、現状で問題を抱えている方や、それが原因で前に進むことが難しいと思われる方には、「NLP心理セッション」をおすすめします。
現状の問題を解決することで、あなたの幸せの価値観、進みたい方向が変わってくるかもしれません。
◆こんな方にオススメ
・本当にやりたい仕事（ライフワーク）、好きなことを見つけたい
・好きを仕事にして、周りから感謝されるようになりたい
・恋や仕事、人間関係などの具体的な夢を叶えられるようになりたい
・自分の気持ちに素直に行動できるようになりたい
・幸せを感じながら、充実した毎日を過ごせるようになりたい
・素敵なパートナーを見つけたい
・自分の魅力や可能性を見つけたい
・周りに振り回されたず主体的に行動したい
・大切な人と豊かな関係が築けるようになりたい
・人生を楽しくしたい、キラキラ輝きたい
●料金
①気づきのカウンセリング
初回：60分／10,000円 ※ただいまモニター価格5,000円にて実施中
２回目以降：60分／8,000円
②NLP心理セッション
90分／15,000円
③NLPコーチング
90分／15,000円
5回セット：60，000円
※カフェやラウンジなどを使用する場合は、別途ご自身のご飲食代をご負担ください。
●場所
都内（詳細は後日ご案内させて頂きます）
●お申し込み
ご予約スケジュールは コチラ
ご希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。
PCの方は コチラ
携帯の方は コチラ
お会いできるのを楽しみにしています ！