昨日のAOI先生を招いてのSUPヨガ・イベントの様子です。
自称・晴れ男数名のおかげで晴天で絶好のSUP日和となりました。
まずは、陸上ウォーミングアップ！
体がほぐれたら、SUP初体験の方はビギナースクール。経験者はフリークルージング。
ボードに慣れたら、いよいよSUPヨガ
AOI先生のシルシャアーサナ（肩立ち倒立）
お子さん連れでもご安心下さい。
メンバーさん達が、レッスン中遊んでくれます。
レッスン終了後は、ワイワイBBQ！
来年はGW頃から月1～2回SUPヨガイベントの開催を予定しています。
是非、ご参加ください。
皆さん、お疲れ様でした～！
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