前回 の続きです。
真実に忠実であることは
今まで語ってきた通り、大切なこと。
そして、必要に応じて真実を語ること、
場合によっては真実をすべて胸に秘めることのバランスが必要。
誠実であると同時に、今を楽しく生きることも出来る必要がある。
そして、感情に対しても、バランスを取ることが求められている。
例えば、「怒り」とは、我々が生き延びるのに必要な感情。
その最中に居るときは、かなりしんどかったり、不快な感じもするが
これがあるから、侵入者を追い返したり、やっつけたりでき、
そして、我々が前に進む原動力ともなり得る。
この怒りの感情がなかったら、
我々は絶えず侵食され、ついには滅ぼされることになるだろう。
一方で、それをそのまま表すのが適切でない状況も、当然ありうる。
あるいは、そのまま表した方がいい場合、
落ち着いて穏やかに表した方がいい場合など
状況により、様々なやり方があり、
時と場合によって、
怒りを表す能力、怒りを表さない能力の両方が必要なのである。
怒りという感情一つにしても、
充分適切に、余裕を持って扱うには、
きめの細かい柔軟な応答システムが必要となる。
その柔軟な応答システムを得るために、
それを可能にする精神的健康を得るためには
ぶつかり合うニーズ、目標、義務、責任、方向性等の間の、
微妙なバランスを常に柔軟に取り直すという、
途方もない能力が必要となる。
バランシングというこの自制の本質は「諦めること」である。
「何かを手離すこと」と言い換えられるかもしれない。
まだ続きます。