北海道のお友達のせっちゃんは
新しく翻訳した本を毎年知らせてくれます。
最近発売されたばかりの本
「自分を あいせなくなって しまった人へ」
せっちゃんは、この本の著者とあってお話を聞いた時に
すごい衝撃を受けたそうです。
以下↓せっちゃんのメールから
著者はティール・スワンというアメリカ人女性で、
様々な虐待を受けたという驚くべき経験の持ち主です。
物凄いトラウマと向き合いながら自己愛を取り戻すために
実践した
『喜びから人生を生きる!』のアニータさんも
、「
と言っていますが、
。
何かが変わっていく不思議な経験をしました。
以上
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わたしは
自分を愛することって、
特に意識してきませんでした。
65年間の間には強烈な体験もたくさんしましたが
すべては、乗り越えられたかも・・・
知れないと自分では思っていたけど
この本を読んでいるうちに
たくさんの犠牲や制限のなかで
本当の気持ちを無視して
突っ張ってきたなぁ~と
自分のこと後回しにしてきたかも・・・と
そう思えることがあります。
読み終えた今の心境は
自分の本当の気持ちにそって
無理をしないで、本当に好きなことだけを
やっていきたい!と思えました。
自分にわがままであることを許そう・・・なんて
思います。
著者のような体験をしてそこから抜け出していく
体験を語るというのは乗り越えて抜け出して初めて
伝えるということができるのでしょうね。
その体験から発せられる思いが
多くの苦しんでいる方を救うのでしょう~
お近くの方で読んでみたい方貸出いたします。
具体的にエクササイズできる内容になっています。
もっと自分のこと解き放ちたい!と思う方にお勧めです。
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