命波~めいは~心&身体を解く・オーラーソーマ・タロット・ボディーセラピー/広島

命の鼓動を感じたとき ふわぁ~と 心とからだがとけていく瞬間・・・


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北海道産の小さな黒大豆は
小豆と同じ大きさ

photo:01



普通に黒豆炊くように煮たら黒ぜんざいのよう。

先日黒豆の入ったご飯を頂いて
真似してみようと活力鍋で炊いてみました。

一晩お水につけておく時に
黒い色が抜けないように鉄釘をいれて
おくべきだった😅

黒豆の色が抜けてしまっている。

失敗は成功のもと
次はきっとうまくいくね。
でもふっくらと炊けています

photo:02






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4月16日(水)


あなたが楽しんでできることをしながら

毎日をすごしてはいかがですか?





といっても

それはほかの人の害にはならず

あなた自身やあなたが大事にしている人たちに

プラスになることでなければなりません。


何ごとも

もっとも適切な時期に

もっとも適切な方法でしかも

激しい緊張や努力をせずにできるようになりなさい。


小さな子供たちは

生きることをエンジョイするすべを知っています。


無心な幼な子のようになり

束縛や自意識や自分だけをたいせつにする癖は捨てて

人生を楽しむことを学びなさい。


いつも義務感だけで何かをしてはいけません。


強制されれば

喜びや楽しみはすっかり消えてしまいます。


何ごとも好きだからこそするようにしなさい。


何かを与えるとこは

与えるのが本心から好きだからこそ

そして生きることを純粋に愛しているからこそ

与えるようになりなさい。


そうすれば

あなたにとって人生は

まったく別のものになるのがわかるでしょう。


Opening Doors Within ~アイリーン・キャディ~



日にちが薬・・・って

怪我の状態を気にかけてくださる方に

よく言われます。


確かにゆっくり時間をかけないと

骨も筋肉も戻ってきません。

どこを意識して過ごすか・・・

体の部分のどこを意識して歩くのかによって

筋肉の回復が随分違ってくるようです。


まだまだこれから・・・

したいことも好きなこともたくさんあるから

自分のペースでできることが有難いですドキドキ

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4月15日(火)






今の世の中をののしり


不平を言い、自分以外のすべての人に


その責任をなすりつけるのは、いともたやすいことです。




「どうして、誰も、なんとかしようとしないのだろう」と


言うのは簡単ですが・・・


そういうあなた自身は、世の中を変えるために


何をしていますか。




自分にできることなど何もないと


決めつけて無力感にとりつかれ


ただ手をこまねいているだけではどうしようもありません。




あなたは現状を変えるのに力をかすこともできるし


それも今すぐ始めることができるのです。




まず手はじめに


家の中を整頓するというのも一つの方法です。




あるいは


さまざまな誤解を解消させ


誤りを正そうとつとめることもできます。




あなたの意識を拡大させ


もっと広い視野にたって人生を見直すこともできます。




もっと忍耐強くなり・・・


もっと心を開き・・・


もっと人を愛し・・・


ものごとの両面をよく見るようにすることもできます。




恨みがましい気持ちや・・・


皮肉な見方や・・・


否定的な考えを・・・


いますぐ追放することもできます。




このようにして


あなたのなすべきことを実行しているうちに




あなたは自分が全体のために役立っていることに


気づきはじめるでしょう。




しかし、それは


あなただけの力でできるわけではありません。




ですから


つねにわたしの助力を求めようとしなさい。




Opening Doors Within~アイリーン・キャディ~






スギナってすごい!


広島の原爆跡地に一番先に芽吹いた野草として知られていて


踏みつけても根っこを抜いても、ものすごい繁殖力で


どんどん増えていった生命力あふれた野草だって



photo:01



家の周りにある草木は住む人にとって必要だから


生息していると聞いたことがあります。




栄養分もすごいし・・・


抜け毛に良いと焼酎づけにしたりも・・・




さっそく勢いのあるときのスギナを採って


洗ってから干しています。


昨日から干しているので、もうカラカラに


乾燥できています。


自分で飲むよりはほとんどあげます。






(薬理)

・尿の出をよくする利尿作用がある

・心臓や血管を丈夫にする、循環器系統の強化作用がある

・糖尿病、すい臓の機能を活発にする作用がある

・高くなった血圧を下げる作用がある

・体内の出血を止める作用がある




(効用)

・咳を止めること ・熱を下げること ・腫瘍を消すこと ・


治吐血、喀血、便血、鼻血を止めること ・


月経不順を治すこと ・尿の出をよくすること ・


骨折による苦痛をやわらげること ・痰をきること ・


細菌におかされた泌尿器官を正常にすること ・


消化器官からの出血を止めること ・咳、ぜんそくを抑えること。




自然食のお店で100円で販売してました。


安くて色々な効用が期待できるけど


続けないとねぇ~




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