こんばんは。
自分再建カウンセラーの宇綺多藍子です。
明日は、いよいよ空手の及第試験です。
わたしが逃げまわっていた倒立。
今日も、道場で練習してきましたが、時間内に完結できませんでした。
（拳立て+倒立を5分以内に完結して、合格。）
先週は、出来てたのに、なぜ？
緊張に飲み込まれて、出来なかった。（泣）
執念深いわたくしめ、
懲りずに練習しました。
地面に頭と両手をついて、
ヒザをピンと伸ばして、両足をそろえて
『エイヤッ』と、蹴上げたら、
お、いい感じ^-^
そのまま、60秒キープできました。
今回見つけた法則。
両足そろえてジャンプ^-^
今日は、枕を高くして寝よう。
おやすみなさ～い。