こちらの記事 でちらりと書いたように、
身体が緩むと、骨盤が生理リズムに従って動けるようになります
骨盤の生理リズム？？
初めて聞きました？
そう、骨盤は、実はいつも開いたり閉じたりしながら、身体のリズムをつくっているんです
では、骨盤が開いていくのはいつでしょう？
まず、なによりも大きく開くのは
そう、出産
そして、妊娠時期
次は？
生理のとき
これくらいなら思いつきますね
だけど、他にもあります
昨日の花粉症のところでも書きました
春から夏に向けて
あとは、一日の中でもリズムがあります
開くのは、夜
この日常の、骨盤が開きたいリズムに合わせて生活できるようになると、
女性の身体は整っていくし
大イベントの妊娠、出産でも
楽～に過ごすことができるようになるのです
