皆様こんにちは
管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal代表 渥美真由美です☆
今日は掲載のお知らせです。
告知だいぶ遅くなりました。
健康ポータルサイト「ベネフィット・ワン」健康レシピに
晩御飯にも、お弁当のおかずにも使える
ヘルシーメインディッシュを掲載いただいております☆
鶏ひき肉と焼きのりのクルクルロール
海苔は栄養価アップと彩のアクセントに花丸
おすすめちょい足し栄養に私もよく進めている食材です
レシピと効能はこちらから
↓
https://happylth.com/article/186
丸めてフライパンで焼くだけ。
作業よりも手が込んだように見えるのでおもてなしにも使えます☆
ぜひ作ってみてくださいね☆
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私の仕事している横で
いつも自由きままなにゃんたさん
好き勝手に過ごしている彼女も
たぶん2歳になりました
・・保護猫をいただいたので
ちゃんとした誕生日はわかりません。
推定誕生日です
来たときはこんなに小さかったのに・・・
今やこんなん
家族全員はじめての猫。
にゃんこのいる暮らしが
こんなに笑うことが増えるとは
想像以上でした・・・
反抗期次男が笑ってゆるむのは
ドラえもんとにゃんこの顔
溺愛されてる長男（にゃんこから）の膝に乗ると
いつもしがみついて降りようとしない
「うき～～～～～～っ」って私がなっても
いつも怒りを緩ませてくれる・・・
これからも自由に
我が家で過ごしてちょうだい
トリを捕まえたくてうずうず・・・
:,｡*:..｡o○☆
