【連載；読売新聞ヨミドクター】オクラとニンジンのクミンいため&本の校正

皆様こんにちは

あっという間に8月も終わりを迎えますね。

昨日大きなスーパーに行ったら

食料品売り場が秋一色になっていて

びっくりしました・・・。

さて、そんな急に秋らしくなってきた季節に

真夏の疲れをとりましょうということで・・？

オクラを使ったレシピを掲載していただいております。

読売新聞ヨミドクターレシピ掲載日です☆

オクラとニンジンのクミンいため

ポイントはクミン。

レシピと効能はこちらから

↓

だるさが抜けない、とか胃腸がお疲れ気味の方も

ぜひ作ってみてくださいね☆

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秋に発売の新刊本の

只今校正に追われております・・・・

邪魔されながら・・・

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新刊発売しました！！

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