【掲載】リオ五輪特集ブラジル料理! | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。

皆様こんにちはニコ

いよいよリオオリンピックはじまりますね~ぱちぱち


息子たちも張り切って今日はサッカーをテレビで・・


と思ったら、もうすぐキックオフなんですねサッカーボール



・・・ごめん、今日は撮影だよ・・冷や汗

録画で許して・・・えへへ…



さて、今日はそんなリオオリンピックにちなんで

読売新聞ヨミドクターで

ブラジル料理特集の特別コーナーがリリースされました☆

  
 

私が紹介しているのは

ポンデケージョ☆

 
 
 
レシピはこちらから

http://www.yomiuri.co.jp/olympic/2016/feature/20160801-OYT8T50168.html?from=yrank_ycont


まだまだ他の料理家さんのブラジル料理も掲載されていきますので

オリンピック情報と共に

チェックしてみてくださいね☆



それでは皆様も良い1日を・・・・!!キラキラ




○☆゚・:,。*:..。o○☆ 

 
  image 
 今日は何十枚出てくるかにゃ~♪
 
 ・・・いつか壊れると思う・・(´・_・`)

o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 

新刊発売しました!!
 
酢しょうがヘルシーレシピ

 
からだにおいしいはじめてのスムージー150


週末90分の作りおきで1週間分の献立 

えごま油で健康になる! 

ジャーとホーロー容器でかんたん作りおき


 

ジャーで楽しむ毎日のサラダ 


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

●facebookページをはじめました。 栄養情報やレシピを日々お届け。

‘いいね”お願いします☆

フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美


●instagram はプライベートとごはん日誌⇒atsumimncooking

http://www.pikore.com/atsumimncooking


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



  人気ブログランキングへ

3つのランキングに参加しています。
ぽちっと押していただけると励みになります・・・。