皆様こんにちは＾＾
関東はこれから台風直撃の模様・・。
皆様お気を付け下さい・・・。
さてさて、昨日もフードコーディネーターの方やらスタイリストさん、料理研究家さんたちと
カメラの勉強をしたりとブログにアップしたいこと沢山なのですが・・・
今日の業務に追われているので、今日はとりいそぎ、今日の一品です。
里芋のおいしい季節がやってきました。
煮物だけでなく、ぜひ、アレンジでガレットを作ってみてください。
里芋のオリエンタルガレット
レシピはフードソムリエさんに載せています＾＾
里芋は食物繊維たっぷり＾＾
血糖コントロールにも良いとされますが、カリウムも豊富なので
むくみ解消にも効果を発揮します☆
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よい１日を・・・・・・・＾＾
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