ラム肉を手軽にサラダ風に使った料理 | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

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管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。

皆様こんにちは^^


今日は先日さっと作ったラム肉料理です。





                     ラム肉の香草サラダ風

免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~


レシピはうちめしネットさんに載せています☆


お手軽ラム肉の香草サラダ風




ラムは良質なたんぱく質が豊富で、脂肪分解を促進する効果も期待できるので


ダイエットによくおすすめ、とか耳にすると思います。



ちょっと癖のある香りは、香草でカバーして食べやすくしてみてはいかがでしょうか^^


免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~





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昨日は関東真夏日。そんな中丸1日遠方の広い公園へ行ってきたあつみん家。

 

 

 

緑囲まれる中でせみの鳴き声と秋の景色と風のコラボレーションという

 

不思議な天気でしたが

 




 

遊びきったなあ~~~

 

 

という1日を過ごせました。

 

 

 

家族全員自転車でびゅんびゅん移動できるようになり、


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ベビーカーやら、子供の荷物やら沢山持ってお出かけしていたころ



他の小さい子連れの家族を見て



懐かしく思うとともに





大きくなったなあ~




しみじみ子供の成長を感じました・・・。




免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~


沢山の家族が遊んでいる空間と自然の景色は



なんともいえない幸せな気持ちになりますよね・・・・・・・



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9月、10月料理教室の詳細はこちらです



恵比寿料理教室



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よい1日を・・・・・・・^^











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