皆様こんにちは＾＾
朝、朝焼けが見えて、
きれ～～
とつぶやいたのも束の間。
３０分後には雷ごろごろ、な朝でした。
そんなこんなでたまっている夏レシピ、そろそろ見た目も
季節外れになってきたので、
優先的に、ご紹介です(笑)
いわしの夏ガレット
すーーごく久しぶりに、クックパッドさんのレシピにアップしてみました・・・＾＾；
自分でも自分のブログのレシピ検索はしずらく、
直さなくてはなーと思っているので、
しばらくはお世話になっているサイトさんに載せて行こうかと思っております・・・。
ブログのメンテもしたいんですけどね・・・。
レシピはこちら↓
紫蘇の代わりに、イタリアンパセリが平気な方は、入れるとおいしいです＾＾
いわしに豊富なＤＨＡ，EPAは、血液サラサラ、脳の働きを良くする、など様々な効果が言われておりますが、
酸化しやすい油なので、酸化を防ぐビタミンC、E、βカロテンが豊富な野菜と一緒に食べると
効果的です＾＾
ししとうなんて、とてもいいですね＾＾
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ごーくんの学校の夏休みの宿題は
少ないと思います。
少ないながらに出た課題、「俳句を作る」がありました。
昨日書いていたごーくんの一句。
「夏休み みじかすぎて つまらない」
・・・・・
・・・・提出、あり、ですか・・・？？
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恵比寿料理教室
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よい１日を・・・・・・・＾＾
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