皆様こんにちは＾＾
今日はあと１品作るのめんどくさーい、の時に、レンチンでできる栄養満点サラダです☆
かぼちゃの簡単美肌☆免疫アップサラダ
かぼちゃを切って、レンジでチーン
腸内環境を高めるヨーグルトを使って、栄養価の高いかぼちゃを
さらに免疫力アップ料理に☆
ぼっちゃんかぼちゃに入れてみました＾＾
作り方は、栄養計算もしてくれる、症状別にレシピが検索できるうちめしネットさんにのせています。
野菜足りてないかも～。腸が弱っているかも～の時に、ぜひ作ってみてください＾＾
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恵比寿料理教室
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さてさて、お兄ちゃんがサッカー合宿でいない夜は、弟もーくんとゆっくり過ごしました。
別にもうお兄ちゃんにあれこれ手がかかるわけではないのに、
家族１人いないだけで、ここまで違うかしら？？
ってびっくりしちゃうくらい、夜が長く感じました。
やっぱり小学生だと、見る手紙やら、宿題チェックやらで、
なんだかんだ、時間をとっているんですね。
もーくんと遊んでも、まだ寝るまで時間があるので、
本読みの時間はゆったり＾＾
昨日の本は、このシリーズ２冊。
「１１ぴきのねこ」 シリーズ、ご存知ですか？？
色々なお話が出ているのですが
のらねこ１１ぴきは、いつも無謀に「やってみよーう！できるはずだ～～！ニャゴニャゴ」
とおいしい話に乗るのですが、
必ず「そんなばかなあ～～～」っておちに、巻き込まれたりする。
疲れた夜に、こんなおばかちゃんな１１ぴきのねこの話は、純粋に大人の笑いを誘います。
もーくんもげらげら笑って読みます。あと１冊かな、全部制覇するのは・・・＾＾
くだらない笑いがほしくなったら、
ぜひ大人の方も、どうぞ＾＾
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それではよい１日を～～
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