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久しぶりにブログを再開しました。

プロイデアさんで出されている、
下腹スリムスイングDXのモニターに参加中です


投稿内容のテーマ
『食欲の秋!食べても太らない身体づくり』のために、取り組んでいることを教えてください


というか、食欲に負けて、食べて太ってしまうのですが。
一応、歩け歩け~という感じで、可能であれば自転車ではなく、徒歩での移動にしています。
これ、特に電動自転車の私なんかには、けっこう効くんですよ。
いかに電気の力が偉大かも実感しつつ…歩け歩け~です。
足ぱんぱんになりますが、食べちゃったなぁ、という時に実行してます。




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