モニター参加中プロイデアさんで出されている、下腹スリムスイングDXのモニターに参加中です投稿内容のテーマ『食欲の秋!食べても太らない身体づくり』のために、取り組んでいることを教えてくださいというか、食欲に負けて、食べて太ってしまうのですが。一応、歩け歩け~という感じで、可能であれば自転車ではなく、徒歩での移動にしています。これ、特に電動自転車の私なんかには、けっこう効くんですよ。いかに電気の力が偉大かも実感しつつ…歩け歩け~です。足ぱんぱんになりますが、食べちゃったなぁ、という時に実行してます。寒い季節でも♪1日1分骨盤・下腹エクササイズ!下腹スリムスイングDXでスッキリ★ ←参加中